Serce wołowe duszone w paście pomidorowej
Bardzo smaczne i sycące danie. Serce wołowe duszone w paście pomidorowej to idealny lunch lub kolacja!
Kalorie
304Kcal
Białko
25gram
Tłuszcz
18gram
Węglowodany
11gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
600гр
według Twojego gustu
0.5L
według Twojego gustu
1łyżeczka
3łyżka
2łyżka
2łyżka
1łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 3 godziny
KROK 1
Produkty do gotowania.
KROK 2
Umyte serce osusz na ręczniku lub serwetce, pokrój na małe kawałki i podsmaż na oleju na bardzo gorącej patelni.
KROK 3
Posyp je mąką i smaż, aż się zarumienią.
KROK 4
Mięso włóż do małego rondla.
KROK 5
Do mięsa dodać gorącą wodę lub bulion, przykryć patelnię pokrywką i dusić na małym ogniu przez 2-3 godziny.
KROK 6
Na patelni na oleju podsmaż drobno posiekaną cebulę.
KROK 7
Dodać ocet, liść laurowy, cukier, koncentrat pomidorowy. Smażyć.
KROK 8
Na 20-30 minut przed końcem duszenia mięsa, na patelnię wrzucamy mięso. Sól i pieprz. Jako dodatek podawać gotowany ryż, makaron i ziemniaki. Smacznego!
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625