Serce wołowe duszone w paście pomidorowej
Bardzo smaczne i sycące danie. Serce wołowe duszone w paście pomidorowej to idealny lunch lub kolacja!

Kalorie
304kcal
Białko
25g
Tłuszcz
18g
Węglowodany
11g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
600гр
według Twojego gustu
0.5L
według Twojego gustu
1łyżeczka
3łyżka
2łyżka
2łyżka
1łyżka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Produkty do gotowania.
KROK 2

Umyte serce osusz na ręczniku lub serwetce, pokrój na małe kawałki i podsmaż na oleju na bardzo gorącej patelni.
KROK 3

Posyp je mąką i smaż, aż się zarumienią.
KROK 4

Mięso włóż do małego rondla.
KROK 5

Do mięsa dodać gorącą wodę lub bulion, przykryć patelnię pokrywką i dusić na małym ogniu przez 2-3 godziny.
KROK 6

Na patelni na oleju podsmaż drobno posiekaną cebulę.
KROK 7

Dodać ocet, liść laurowy, cukier, koncentrat pomidorowy. Smażyć.
KROK 8

Na 20-30 minut przed końcem duszenia mięsa, na patelnię wrzucamy mięso. Sól i pieprz. Jako dodatek podawać gotowany ryż, makaron i ziemniaki. Smacznego!
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32