Авокадо з йогуртом і яйцем

Смачна закуска, яка готується за 20 хвилин! Спробуй це! Дуже цікавий варіант закуски – авокадо з яйцем. Рецепт авокадо з яйцем в нашій родині особливо актуальний після Великодня, коли в будинку залишається величезна кількість варених яєць, які ніхто ніколи не їсть. З цих яєць ми готуємо всілякі салати. Нам знадобиться стиглий і м'який авокадо, тому, купивши його в магазині, дайте йому постояти пару днів у вас на кухні і він придбає потрібну нам м'якість.
87
4279
Лілія БраунЛілія Браун
Автор рецепта
Авокадо з йогуртом і яйцем
Калорії
377ККал
Білок
15грам
Жир
17грам
Вуглеводи
39грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Для салату потрібно: авокадо, яйця, йогурт, майонез, часник, бальзамічний оцет, сіль, перець.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Яйця потрібно відварити, а потім відокремити білки від жовтків.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Жовтки розтерти виделкою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Очистіть авокадо від шкірки і наріжте шматочками. Моя порада, щоб авокадо не підрум’янився, – залишити кісточку в нарізаному авокадо. В самому кінці, коли ви перемішаєте всі інгредієнти, можна вийняти кісточку.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додайте в суміш майонез, йогурт і оцет і все ретельно перемішайте. Потім додайте сіль і перець на свій смак. Часник потрібно подрібнити і також додати в суміш.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Яєчні білки наріжте дрібними кубиками і додайте в готову суміш.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Змішайте салат з соусом.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Отриманим авокадо з яйцем намажте лаваш або хліб і їжте.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Мені це подобається. Я приготувала тости і поклала зверху салат. Вийшло чудово!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
рай
16.11.2023
4.5
Ніколи не додавайте в авокадо оцет - тільки свіжий лимонний сік
Author comment no avatar
Дариночка
16.11.2023
4.9
Мммм, смачно! Обов'язково приготую! А тоді у мене в КК був лише один такий
Author comment no avatar
Магнаго
16.11.2023
4.8
Дариночка, який відсоток бальзаміку? До речі, я навіть не можу уявити цей рецепт з лимонним соком, але я б спробувала його з бальзаміком. Я люблю авокадо. І проблема з яйцями теж всім відома!
Author comment no avatar
Дариночка
16.11.2023
4.6
Магнаго, я весь час купую один і той же бальзамічний оцет, інших у нас в магазині немає. це 6 відсотків.
Author comment no avatar
Тетяна
16.11.2023
4.5
Я робила на бальзамічному оцті, мені сподобалося, чоловікові теж. Дякую за рецепт, дуже смачно
Author comment no avatar
fakir3
16.11.2023
5
Я власне робила, замість бальзаміку додала чайну ложку звичайного, намазала на тонкий лаваш, вийшло смачно, ще додала в укус «печінку тріски по-мурманськи», ще смачніше.

Подібні рецепти