Авокадо с йогуртом и яйцом

Вкуснейшая закуска, которая готовится за 20 минут! Пробуйте! Очень интересный вариант закуски – авокадо с яйцом. Рецепт авокадо с яйцом в нашей семье особенно актуален после праздника Пасхи, когда в доме остается огромное количество вареных яиц, которые никто никогда не ест. Из этих яиц мы готовим всевозможные салаты. Нам потребуется спелый и мягкий авокадо, поэтому, купив его в магазине, дайте ему отлежаться пару дней на вашей кухне, и он приобретет необходимую нам мягкость.
87
4279
Лили БраунЛили Браун
Автор рецепта
Авокадо с йогуртом и яйцом
Калории
377Ккал
Белки
15грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
39грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Для салата понадобилось: авокадо, яйца, йогурт, майонез, чеснок, бальзамический уксус, соль, перец.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Яйца следует отварить,а затем отделить белки от желтков.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Желтки измельчаем с помощью вилки.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Авокадо очищаем, нарезаем кусочками. Мой совет, чтобы авокадо не потемнело, оставьте в нарезанном авокадо косточку. В самом конце, когда будете смешивать все ингредиенты, косточку можно убрать.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Добавляем в смесь майонез, йогурт и уксус и тщательно все перемешиваем. Затем добавляем соль и перец по вашему вкусу.Чеснок следует измельчить и также добавить к смеси.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Белки яиц нарезаем кубиками маленького размера и вносим в готовую смесь.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Салат смешиваем с соусом.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Полученный авокадо с яйцом намазываем на лаваш или хлеб и кушаем.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Мне понравилось. Я сделала тосты и сверху уложила салатик. Получилось отлично!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Рая רעיה
16.11.2023
4.5
никогда не добавляйте в авокадо уксус- только свежий лимонный сок
Author comment no avatar
Darinochka
16.11.2023
4.9
Ммммм, аппетитно! Обязательно приготовлю! А то у меня в КК только такой был
Author comment no avatar
Magnago
16.11.2023
4.8
Дариночка, а бальзамико сколькипроцентный?Я, кстати, тоже себе этот рецепт с лимонным соком слабо представляю, а с бальзамико бы попробовала. Люблю авокады. И проблема с яйцами тоже хорошо знакома!
Author comment no avatar
Darinochka
16.11.2023
4.6
Magnago, я все время один из тот же бальзамический уксус покупаю, у нас в магазине других нет. он 6 процентный.
Author comment no avatar
Татьяна
16.11.2023
4.5
Я сделала с бальзамическим уксусом,мне понравилось,мужу тоже. Спасибо за рецепт,очень вкусно
Author comment no avatar
fakir3
16.11.2023
5
сделал правда вместо бальзамического добавил чайную ложку обычного,намазывал на тонкий лаваш,вкусно,ещё в прикуску добавлял" печень трески по мурмански" ещё вкуснее

Похожие рецепты