Минтай в сметані - 16 покрокових рецептів приготування
Якщо ви плануєте приготувати минтай в сметані, виберіть відповідний рецепт з фото і докладним описом. Адже робити це можна десятком різних способів: смажити, тушкувати, запікати в духовці або мультиварці, готувати на пару до готовності.
- Минтай, запечений в духовці з картоплеюШвидко, просто, зі звичайних інгредієнтів, на вечерю!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 3 Порції
- 436 ККал
- 229
- Минтай сметана морква цибуля в духовціНедорогий, простий, ситний обід або вечеря для всієї родини!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 235 ККал
- 262
- Минтай в сметані в духовціКорисний, апетитний, зі звичайних інгредієнтів на вечерю!
- 1 годеньини
- 2 Порції
- 701 ККал
- 110
- Риба, запечена в лаваші в духовціХрустка скоринка і соковита начинка - неймовірно смачно!
- 35 хвилин
- 2 Порції
- 445 ККал
- 149
- Минтай в сметані з сиром в духовціІдеальний рецепт з найпростіших інгредієнтів - найкраща вечеря!
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 563 ККал
- 55
- Минтай на сковороді зі сметаною і морквоюПросто, швидко, бюджетно, на вечерю для всієї родини!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 289 ККал
- 123
- Минтай в мультиварці з морквоюДосить швидко, дуже просто і смачно! Ідеальний варіант для вечері
- 1 годеньини 10 хвилин
- 3 Порції
- 244 ККал
- 52
- Минтай цибуля морква томатна пастаАроматна, соковита рибка! Просто і швидко, на кожен день.
- 40 хвилин
- 8 Порції
- 147 ККал
- 93
- Філе минтая з сиром в духовціЦя страва справить фурор! Фантастично смачно!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 241 ККал
- 94
- Минтай з печерицями в сметані в духовціСмачна риба на вечерю. Соковитий і ніжний.
- 1 годеньини 15 хвилин
- 4 Порції
- 617 ККал
- 53
- Минтай у фользі зі сметаною в духовціСмачна і дуже проста корисна страва для всієї родини
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 157 ККал
- 23
- Гречка з рибою в духовціСитно, розсипчасто, дуже смачно! На вечерю для всієї родини.
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 177 ККал
- 42
- Котлети з минтая в кляріВам точно сподобається це смачне філе з хрусткою скоринкою!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 1065 ККал
- 38
- Минтай, запечений з картоплею, морквою і сметаноюЦей ніжний і смачний обід вам точно сподобається!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 643 ККал
- 9
- Минтай з морквою і цибулею на сковородіКорисно, смачно і дуже просто. Родом з дитинства! Пам'ятайте!
- 40 хвилин
- 7 Порції
- 139 ККал
- 2
- Минтай, тушкований з морквою і цибулею в сметаніЧудово швидкий рецепт смачної риби на вечерю!
- 50 хвилин
- 3 Порції
- 342 ККал
- 339
Минтай в сметані
Ніжне, м'яке м'ясо минтая ідеально підходить для приготування соковитих других страв і гарячих закусок. Особливо смачно виходить з додаванням сметани. Не випадково це найпопулярніші рецепти в Росії. Готують рибу на різні випадки життя, використовуючи різні набори продуктів, починаючи з найпростіших (цибуля, морква, картопля) і закінчуючи не дуже звичними, як селера, брокколі або гарбуз.
Найпростіший спосіб приготування страви - тушкувати його на сковороді або каструлі на плиті. Як правило, минтай навіть не потрібно попередньо обсмажувати. Спочатку на олії обсмажують цибулю і терту моркву. Потім до них додаються шматочки риби. Деякий час все гаситься на повільному вогні до напівготовності. А заправляється сметаною, яку можна розбавити водою або бульйоном, звареним з овочами, грибами або рибою. Що стосується спецій, то достатньо однієї солі. Можна подавати окремо або з гарніром, наприклад, картопляним пюре.
Більш складний варіант – запікання минтая в сметані в духовці. Хоча складно не стільки кулінарними навичками, які необхідні для приготування їжі, скільки користуванням обладнанням (духовкою).
Овочі також потрібно спочатку обсмажити, а рибу нарізати шматочками. Подальше приготування залежить від конкретного рецепту. Можна викласти овочі на деко, зверху на них рибу і трохи запекти. Потім заливаємо сметанним соусом. Можна минтай трохи обсмажити на сковороді, викласти в миску і залити соусом без овочів. Можна викласти на деко перетерті з сіллю шматочки риби і зверху змастити сметаною. З різних інгредієнтів можна навіть приготувати рибну запіканку.
Минтай прийнято подавати гарячим в сметані. Але навіть в охолодженому вигляді ця страва залишається смачною і чудово підходить як закуска на святковий стіл.
До речі, якщо ви використовуєте для приготування заморожений минтай, почніть його розморожувати заздалегідь. Для цього перекладіть його з морозилки на нижню полицю холодильника і потримайте там ніч або довше. Головне, щоб риба була розморожена. Якщо робити це при кімнатній температурі, його смакові якості значно погіршуються.
Розрізаючи рибу, спочатку видаліть хвіст і плавники.