Pollock con cipolle - 62 ricette di cucina

Se vuoi un pesce gustoso, ma il tuo budget è troppo basso, cucina il pollock con le cipolle. Presta attenzione alla meravigliosa raccolta di ricette con foto dettagliate. Apprezzo il basso contenuto calorico e la facilità di preparazione, la varietà di varianti e l'originalità delle ricette. Riempi la noiosa routine di colori!

Pollock al forno con cipolle e carote
Anche il pollock semplice può essere cucinato in modo molto gustoso.
- 1 ore
- 3 Porzioni
- 491 Kcal
- 357
Pollock marinato con carote e cipolle
Pollock marinato con verdure: gustoso e salutare.
- 3 ore
- 2 Porzioni
- 977 Kcal
- 126
Pollock in padella con cipolle
Semplice e molto gustoso. Non ne rimarrà nemmeno un pezzo!
- 40 minuti
- 5 Porzioni
- 169 Kcal
- 247
Pollock panna acida carote cipolla al forno
Pranzo o cena economico, semplice e abbondante per tutta la famiglia!
- 1 ore
- 5 Porzioni
- 235 Kcal
- 262
Pollock in panna acida al forno
Sano, appetitoso, preparato con ingredienti normali per la cena!
- 1 ore
- 2 Porzioni
- 701 Kcal
- 110
Pollock con maionese, carote e cipolle in padella
Molto semplice, molto gustoso, molto abbondante, per tutti i giorni!
- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 603 Kcal
- 95
Pollock al forno con maionese e cipolle
Molto gustoso, molto semplice, preparato con prodotti economici, per cena!
- 1 ore
- 4 Porzioni
- 254 Kcal
- 148
Pollock in umido con verdure in padella
Molto semplice, veloce, economico, per il pranzo!
- 1 ore
- 6 Porzioni
- 227 Kcal
- 110
Pesce cotto nel pane pita al forno
Crosta croccante e ripieno succoso: incredibilmente gustoso!
- 35 minuti
- 2 Porzioni
- 445 Kcal
- 149
Pollock stufato nel latte in una padella
Pollack in umido con un ripieno delizioso: ti leccherai le dita!
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 662 Kcal
- 58
Torta con pollock al forno
Semplice ed economico, ma così gustoso e soffice!
- 2 ore 30 minuti
- 10 Porzioni
- 303 Kcal
- 91
Pollock in marinata al forno
Un piatto familiare che non annoia mai!
- 1 ore
- 6 Porzioni
- 225 Kcal
- 143
Filetto di pollock in una pentola a cottura lenta
Preparare una cena deliziosa e salutare in 15 minuti? Facilmente!
- 15 minuti
- 4 Porzioni
- 188 Kcal
- 107
Filetto di pollock con carote e cipolle al forno
Un piatto semplice, gustoso e salutare per il pranzo o la cena!
- 1 ore
- 3 Porzioni
- 242 Kcal
- 73
Pollock in panna acida con formaggio al forno
La ricetta perfetta con gli ingredienti più semplici: la cena migliore!
- 50 minuti
- 2 Porzioni
- 563 Kcal
- 55
Pollock in padella con panna acida e carote
Semplice, veloce, economico, per la cena di tutta la famiglia!
- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 289 Kcal
- 123
Pollock in una pentola a cottura lenta con carote
Abbastanza veloce, molto semplice e gustoso! Ideale per la cena
- 1 ore 10 minuti
- 3 Porzioni
- 244 Kcal
- 52
Insalata di Pollock
Insalata con pollock bollito: veloce, economica, deliziosa!
- 2 ore
- 4 Porzioni
- 344 Kcal
- 87
Pollock sotto le carote al forno
Un piatto semplice, luminoso e soddisfacente. Riunisci tutta la famiglia attorno al tavolo!
- 50 minuti
- 4 Porzioni
- 321 Kcal
- 92
Pollock stufato in padella con cipolle e concentrato di pomodoro
Un piatto di pollock delizioso, semplice e salutare!
- 50 minuti
- 2 Porzioni
- 275 Kcal
- 41
Pollock con riso
Piatto principale conveniente. Per un piacevole pasto casalingo.
- 50 minuti
- 4 Porzioni
- 342 Kcal
- 43
Pollock con senape cotta al forno
Semplice ed economico. Tenero e molto gustoso! Per tutta la famiglia.
- 45 minuti
- 3 Porzioni
- 348 Kcal
- 96
Casseruola di pesce tritato
Un piatto gustoso, veloce e soddisfacente, due in uno!
- 1 ore 20 minuti
- 4 Porzioni
- 241 Kcal
- 36
Concentrato di pomodoro carota e cipolla Pollock
Pesce profumato e succoso! Semplice e veloce, per tutti i giorni.
- 40 minuti
- 8 Porzioni
- 147 Kcal
- 93

Pollock con cipolle

Trova ricette sorprendenti e testate per il pollock con cipolle sul sito web di Harmony of Benefits e assaggia bestrecipes24.com. Cuocere il pesce nel vino e panna acida, in salsa di panna e sotto una crosta di formaggio. Aggiungi verdure, funghi o noci. Cuocere, stufare o friggere. Aggiungi colore con varie spezie e salse. Godetevi una deliziosa fantasia!

Pollock è un prodotto sano, altamente nutriente e allo stesso tempo dietetico disponibile per un'ampia gamma di consumatori. Il suo gusto può essere facilmente variato con ingredienti diversi. Questo pesce viene solitamente venduto congelato come carcassa intera, senza teste e filetti. La carne del pesce dovrebbe essere solo bianca. È anche facile valutare il pollock dall'olfatto, anche se è congelato. Prima di essere consumato, il pesce deve essere scongelato (a temperatura ambiente), pulito dalle viscere e rifilate le pinne. Quindi risciacquare abbondantemente.

Ricetta interessante: 1. Tagliare in porzioni il pollock scongelato e lavato.2. Salare, pepare, cospargere di spezie.3. Arrotolare la farina e friggere fino a doratura.4. Tagliare la cipolla a semianelli. Grattugiare grossolanamente le carote.5. Friggere le verdure fino a renderle morbide. Aggiungi il concentrato di pomodoro. Versare il vino. Portare a metà pronto. Aggiungere sale e pepe a piacere.6. Ungere con olio il fondo di una pirofila profonda.7. Disporre uno strato di cipolle e carote cotte. Aggiungere l'aglio tritato grossolanamente.8. Disporre sopra il pesce.9. Coprire con le verdure rimanenti.10. Coprire la padella del pesce con un foglio di alluminio. Infornare per circa mezz'ora a 180°.

Suggerimenti utili: • I condimenti per il pollock includono pimento, noce moscata, alloro, limone, zenzero e chiodi di garofano. • Al posto del vino si può aggiungere la panna acida, diluendola un po' con acqua, latte cotto fermentato o yogurt.

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