Кабачки обсмажені в борошні на сковороді

Дуже проста, швидка в приготуванні, смачна страва! Цукіні можна назвати універсальним овочем. Має нейтральний смак і поєднується практично з усіма продуктами. Кабачки тушкують, смажать, варять і навіть готують з них десерти, варення і випічку. Найпопулярнішою стравою в сезон дозрівання кабачків є смажені кабачки в борошні. Молоді кабачки, обсмажені в борошні шматочками, виходять дуже смачними, соковитими і м'якими. Багатьом подобається ця страва за швидкість і простоту приготування, смак і ситність страви.
58
62459
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Кабачки обсмажені в борошні на сковороді
Калорії
269ККал
Білок
4грам
Жир
13грам
Вуглеводи
30грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуємо інгредієнти. Для такої страви краще використовувати кабачки молочної зрілості, коли в них практично немає насіння, а шкірка дуже ніжна і м’яка. Звичайно, при бажанні можна обсмажити досить зрілі кабачки, очистивши їх від шкірки і видаливши серцевину з насінням, але в готовому блюді такі кабачки все одно будуть не такими смачними, як молоді кабачки. Цукіні помити і обсушити на бавовняних рушниках. Відріжте кінці з двох сторін.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цукіні наріжте кружальцями товщиною не більше одного сантиметра. Посипте скибочки цукіні сіллю і викладіть в миску. Потім зливаємо з страви сік, що виділився. Насипте в тарілку пшеничне борошно і обваляйте в ній скибочки цукіні. Струсити з кабачків зайве борошно.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У сковорідку з товстим дном наливаємо рослинне масло. Розігріємо. На розігріту олію викласти обсмажені скибочки цукіні. За бажанням посипте зверху меленим перцем

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Потім переверніть і обсмажте з другого боку. Якщо скибочки кабачків вийшли товстими, і здається, що вони не прожарилися і хрустять в готовій страві, то можна накрити сковорідку кришкою і потримати кабачки в сковороді ще кілька хвилин. щоб воно краще пропеклося зсередини, але не підгоріло зовні.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Виймаємо кабачки зі сковороди на тарілку, застелену паперовим рушником, щоб зайве масло вбралося в серветку і кабачки в готовому блюді вийшли не дуже жирними. Так робимо з усіма вареними кабачками. Гарячі кабачки посипати пропущеним через прес часником. Або до соусу, який подаємо до цукіні, додаємо подрібнений часник. Подавайте смажені кабачки в борошні до столу, заправляючи сметаною, майонезом або іншим соусом за бажанням. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Таріторі
21.12.2023
4.9
Смачно смажити кабачки в клярі зі сметани, яєць і борошна.
Author comment no avatar
ОЛЕНА1961
21.12.2023
4.9
Я ніколи не солю кабачки перед смаженням, щоб не пустив сік. Паніровані в борошні, вони не втрачають соковитості і не «стріляють» при зануренні в масло. Зазвичай кабачки подають з майонезним соусом з часником, а я люблю їх їсти зі свіжими помідорами або, як сьогодні, з болгарським перцем, просто трохи посоливши. Кабачки виходять смачні, на мій погляд просто солодкі. Дякую за рецепт, Сніжана.
Author comment no avatar
Альона
21.12.2023
5
Найпростіший і найсмачніший спосіб! Влітку ми майже щодня їмо кабачки за цим рецептом. Навіть борошно додавати не обов’язково, тоді буде низькокалорійно!

Подібні рецепти