Молоді цукіні в хрусткій сирній глазурі

Відмінний рецепт приготування кабачків в духовці без масла. Цукіні в хрусткій сирній паніровці – чудова закуска! Приготована в духовці без масла і жиру, вона виходить хрусткою зовні, але м’якою і ніжною всередині.
43
39585
Осінь ТейлорОсінь Тейлор
Автор рецепта
Молоді цукіні в хрусткій сирній глазурі
Калорії
247ККал
Білок
14грам
Жир
12грам
Вуглеводи
20грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуємо всі інгредієнти. Так як кабачки готуються швидко, відразу включайте духовку розігріватися на 180 градусів. Для приготування цього рецепту краще використовувати молоді кабачки.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цукіні помити, обсушити, зрізати з двох сторін кінчики і розрізати навпіл. Кожну половинку розрізати вздовж на дві частини і ще на 3 або 4 частини, в залежності від розміру. Кабачкові палички викласти в миску, додати сіль і чорний мелений перець за смаком, можна овочеву приправу і залишити на 15 хвилин.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    А поки займемося паніровкою. Сир натерти на дрібній тертці, з’єднати з сухарями і добре перемішати. Збити яйця з невеликою кількістю солі за допомогою виделки або віночка. Паніруємо підготовлені кабачки.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Для цього цукіні спочатку обваляйте в борошні, потім умочіть в яйце, потім в сирну глазур і викладіть на деко, застелене папером для випічки. Таким чином паніруємо всі кабачки. Поставте деко з кабачками в духовку на 30 хвилин до утворення апетитної сирної скоринки. Ця закуска смачна як в гарячому, так і в холодному вигляді.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Подавайте хрустку закуску з кабачків зі сметанним, кроповим або часниковим соусом. Кабачки в хрусткій сирній глазурі готові! Більш детальний рецепт приготування кабачків дивіться у відео. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Таня
26.11.2023
4.7
Дякую за рецепт: молоді цукіні в хрусткій сирній паніровці🥰Божественний смак, хрустка скоринка, з домашнім майонезом та зеленню, просто насолода😋Кабачки це рецепт для молодості😊

Подібні рецепти