Овочеве рагу в мультиварці кабачки баклажани
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати овочеве рагу в мультиварці, кабачки і баклажани? Готуйте їжу. Кожного виду овочів має бути приблизно однакова кількість
КРОК 2
Всі овочі готуйте відразу, так як вони будуть додаватися практично одночасно. Цибулю почистити і нарізати великими кубиками.
КРОК 3
Якщо кабачки добре дозріли, зніміть шкірку. Якщо кабачки молоді і шкірка у них тонка, то залиште їх як є. Цукіні розріжте навпіл і виріжте серединку з насінням. Можна залишити їх в молодих кабачках. наріжте кабачки великими шматочками. Для цього рагу овочі краще крупно нарізати, щоб вони зберегли форму.
КРОК 4
Баклажани наріжте кільцями. Розкладіть їх в один шар на дошці. Шматочки баклажанів рясно посоліть і дайте постояти 10 хвилин. За цей час сіль витягне всю гіркоту з овоча. Промокніть кільця паперовим рушником, щоб видалити сік.
КРОК 5
Потім наріжте кільця баклажанів на четвертинки. При нарізці орієнтуйтеся на розміри вже нарізаних кабачків - тоді рагу буде виглядати красиво і естетично.
КРОК 6
Помідори також наріжте шматочками. При бажанні ви можете зняти з них шкірку. Як це зробити читайте в кінці рецепта. А можна просто натерти помідори і тушкувати тушонку в отриманому пюре. Мені більше подобається кремезний варіант.
КРОК 7
Увімкніть мультиварку в режимі, придатному для смаження. У мене немає особливого режиму, я смажу на «Випічка», у вас може бути інший. Керуйтеся своїм пристроєм. Встановіть час 15 хвилин. Вливаємо рослинне масло для смаження і трохи розігріваємо. Про те, як вибрати масло, читайте в статті в кінці рецепта. Помістіть цибулю в миску. Обсмажте цибулю, помішуючи, до прозорості. Пам'ятайте, що всі мультиварки працюють по-різному. Докладніше читайте в статті під кроками.
КРОК 8
Потім шарами викласти на нього кабачки, баклажани і помідори. Додайте сіль і будь-які спеції, які вам подобаються або підходять. Я використовувала тільки свіжомелений перець. Обов’язково додайте трохи цукру, щоб нейтралізувати кислоту в томатах. Не перемішуйте овочі - так вони також збережуться цілими.
КРОК 9
Закрийте кришку мультиварки і встановіть режим «Гасіння». Або будь-який інший придатний для тушкування, який у вас є. Встановіть час 30 хвилин. Після сигналу закінчення спробуйте овочі. Якщо вони не готові, то продовжуйте тушкувати далі. Моя тушонка готувалася 1 годину. Точний час буде залежати від потужності мультиварки, особливостей режиму гасіння і розміру шматочків овочів. У готову рагу видавити очищені зубчики часнику і перемішати.
КРОК 10
Залишити блюдо постояти ще 10 хвилин під закритою кришкою, щоб овочі перемішалися з часником. Потім розкласти по тарілках і подавати, посипавши зеленню. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Тушковані курячі сердечка в сметані в мультиварціМ'які, ніжні, соковиті, прості, завжди на столі!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 2 Порції
- 556 ККал
- 229
- Перлова каша з м'ясом в мультиварціНеймовірно смачно, розсипчасто, на обід для всієї родини!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 5 Порції
- 350 ККал
- 337
- Класична горохова каша в мультиварціСмачна і корисна каша! Дуже бюджетне блюдо.
- 2 годеньини 15 хвилин
- 6 Порції
- 221 ККал
- 374
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Анкл Бенс з кабачків з помідорамиТой самий смак з дитинства! Овочевий салат на зиму!
- 1 годеньини
- 16 Порції
- 239 ККал
- 452
- Запіканка з кабачків і помідорів з сиром в духовціНіжний, легкий, поживний, виготовлений з доступних продуктів.
- 55 хвилин
- 6 Порції
- 243 ККал
- 689
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Овочеве рагу з кабачків, картоплі, капусти на сковородіСмачно, корисно, бюджетно. Просто і швидко!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 214 ККал
- 287
- Класичне фрикасе з куркиСмачно, оригінально, зі звичайних продуктів!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 464 ККал
- 124