Овочеве рагу в мультиварці кабачки баклажани

Відмінні результати без клопоту! Готуйте хоч кожен день! Овочеве рагу в мультиварці з кабачків і баклажанів готується дуже просто - всі інгредієнти поміщаються в чашу і тушкуються без додавання води. Завдяки делікатному гасіння шматочки не пересмажуються, залишаються цілими і апетитними.
163
23073
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Овочеве рагу в мультиварці кабачки баклажани
Калорії
156ККал
Білок
3грам
Жир
8грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати овочеве рагу в мультиварці, кабачки і баклажани? Готуйте їжу. Кожного виду овочів має бути приблизно однакова кількість

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Всі овочі готуйте відразу, так як вони будуть додаватися практично одночасно. Цибулю почистити і нарізати великими кубиками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Якщо кабачки добре дозріли, зніміть шкірку. Якщо кабачки молоді і шкірка у них тонка, то залиште їх як є. Цукіні розріжте навпіл і виріжте серединку з насінням. Можна залишити їх в молодих кабачках. наріжте кабачки великими шматочками. Для цього рагу овочі краще крупно нарізати, щоб вони зберегли форму.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Баклажани наріжте кільцями. Розкладіть їх в один шар на дошці. Шматочки баклажанів рясно посоліть і дайте постояти 10 хвилин. За цей час сіль витягне всю гіркоту з овоча. Промокніть кільця паперовим рушником, щоб видалити сік.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Потім наріжте кільця баклажанів на четвертинки. При нарізці орієнтуйтеся на розміри вже нарізаних кабачків - тоді рагу буде виглядати красиво і естетично.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Помідори також наріжте шматочками. При бажанні ви можете зняти з них шкірку. Як це зробити читайте в кінці рецепта. А можна просто натерти помідори і тушкувати тушонку в отриманому пюре. Мені більше подобається кремезний варіант.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Увімкніть мультиварку в режимі, придатному для смаження. У мене немає особливого режиму, я смажу на «Випічка», у вас може бути інший. Керуйтеся своїм пристроєм. Встановіть час 15 хвилин. Вливаємо рослинне масло для смаження і трохи розігріваємо. Про те, як вибрати масло, читайте в статті в кінці рецепта. Помістіть цибулю в миску. Обсмажте цибулю, помішуючи, до прозорості. Пам'ятайте, що всі мультиварки працюють по-різному. Докладніше читайте в статті під кроками.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Потім шарами викласти на нього кабачки, баклажани і помідори. Додайте сіль і будь-які спеції, які вам подобаються або підходять. Я використовувала тільки свіжомелений перець. Обов’язково додайте трохи цукру, щоб нейтралізувати кислоту в томатах. Не перемішуйте овочі - так вони також збережуться цілими.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Закрийте кришку мультиварки і встановіть режим «Гасіння». Або будь-який інший придатний для тушкування, який у вас є. Встановіть час 30 хвилин. Після сигналу закінчення спробуйте овочі. Якщо вони не готові, то продовжуйте тушкувати далі. Моя тушонка готувалася 1 годину. Точний час буде залежати від потужності мультиварки, особливостей режиму гасіння і розміру шматочків овочів. У готову рагу видавити очищені зубчики часнику і перемішати.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Залишити блюдо постояти ще 10 хвилин під закритою кришкою, щоб овочі перемішалися з часником. Потім розкласти по тарілках і подавати, посипавши зеленню. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
фаустина
06.08.2023
4.5
У сезон я часто готую овочі так. Дуже смачно. Кабачки з баклажанами і болгарським перцем смачно запечені в духовці, спробуйте.
Author comment no avatar
Елено4ка
06.08.2023
4.5
Готувала овочеве рагу в мультиварці, кабачки і баклажани. Баклажани я вирішила очистити, але в процесі варіння вони зберегли форму. Тушонка дуже смачна! Аромат неймовірний! Я планувала використовувати тушонку для складного гарніру, але половину з'їла як окрему страву))). Дякую за рецепт, катушафін!
Author comment no avatar
ЛідаЛідочка
06.08.2023
4.7
Приголомшливо смачне і ароматне рагу з кабачків і баклажанів в мультиварці ще довго буде в нашому меню! Смачно, легко, ситно. Я додала ще кілька різних овочів. Блюдо просте і неймовірно смачне. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
КіраМир
06.08.2023
4.6
Овочеве рагу в мультиварці, кабачки і баклажани - просто приголомшливе блюдо! Готується легко і просто з найпростіших інгредієнтів. Вирішила замінити помідори томатною пастою. Це овочеве рагу я робила як гарнір до котлет, але воно настільки смачне, що добре і само по собі. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти