Філе індички з овочами, майонезом і часником в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Підготуйте всі інгредієнти.
КРОК 2
Філе індички розділити на порції товщиною 1-1,5 см. Накрийте індичку пакетом, щоб уникнути зайвого бруду на кухні. Злегка відбити молотком. Сіль і перець.
КРОК 3
Обваляти в сухарях з двох сторін.
КРОК 4
У сковороді розігрійте рослинне масло. Покладіть філе і запечіть на сильному вогні з обох сторін до світло-золотистої скоринки. Так індичка залишиться соковитою всередині.
КРОК 5
Робимо начинку. Сир натріть на крупній тертці. Я взяла російський сир, але ви можете будь-який, головне, щоб він був твердим.
КРОК 6
Помідори
КРОК 7
а болгарський перець нарізати дрібними кубиками.
КРОК 8
Часник пропустити через прес або натерти на дрібній тертці.
КРОК 9
Зелень (можете взяти будь-яку на свій розсуд) у мене це кріп і кінза, дрібно рубаємо ножем.
КРОК 10
Овочі і зелень викласти в глибоку миску. Добре перемішати.
КРОК 11
Додайте половину крупно натертого сиру, гірчицю і майонез. І ще раз перемішати. Обов’язково спробуйте, якщо начинка здасться вам не дуже солоною, додайте трохи солі. На цьому етапі можна розігріти духовку до 200 градусів.
КРОК 12
Викладіть філе індички на деко, застелене пергаментним папером. На кожен шматочок філе покладіть овочеву оболонку.
КРОК 13
Кожен шматочок щедро посипати тертим сиром. Запікати філе індички «під шубою» в розігрітій до 200 градусів духовці 15-20 хвилин. Завжди звертайтеся до своєї духовки. Сир повинен розплавитися і підрум’янитися.
КРОК 14
Блюдо готове. Смачного.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Запіканка з кабачків і помідорів з сиром в духовціНіжний, легкий, поживний, виготовлений з доступних продуктів.
- 55 хвилин
- 6 Порції
- 243 ККал
- 689
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Конвертики з лаваша з різними начинками на сковородіСоковитий і хрусткий! На сніданок, в дорогу, на роботу.
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 340 ККал
- 275
- Запечена картопля по-французьки з фаршем і сиромЗі звичайних продуктів, апетитно, смачно, на вечерю!
- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 476 ККал
- 210
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Бризоль з фаршу на сковородіОригінально, ситно, смачно і просто зі звичайних інгредієнтів!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 942 ККал
- 331
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Розсольник зі свіжих огірків з перловкоюПростий напівфабрикат для приготування супу з розсольниками!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 418 ККал
- 473