Сугудай зі скумбрії

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як приготувати сугудай зі скумбрії? Готуйте їжу. Візьміть велику свіжу рибу. Щоб легше було нарізати скумбрію, не розморожуйте її повністю. Використовуйте столовий оцет, 9%.
КРОК 2

Спочатку нарізаємо філе скумбрії. Видалити голову і хвіст. Розріжте черевце і видаліть нутрощі. Очистіть тушку зсередини, видаливши чорну плівку, так як вона гірчить і зіпсує смак. Розрізати по хребту тушку до хребта. Перевернути на бік. Гострим ножем відріжте м'ясо від хребта. Переверніть тушку і відріжте філе з іншого боку. Промийте і обов'язково добре висушіть.
КРОК 3

Отримане філе наріжте шматочками шириною близько 2 см.
КРОК 4

Цибулю почистити і нарізати кільцями.
КРОК 5

Цукор змішати з сіллю.
КРОК 6

Візьміть кип'ячену охолоджену воду і налийте її в невелику миску. Влити рослинне масло без запаху і дев'ятивідсотковий столовий оцет. Перемішуємо маринад.
КРОК 7

Викласти шар скумбрії в будь-який зручний посуд і посипати сумішшю цукру і солі. Покришити лавровий лист. Посипати рибу меленим перцем і лавровим листом. Покладіть поверх кільця цибулі. Таким чином викласти всю рибу, посипавши її спеціями і цибулею.
КРОК 8

Залийте рибу маринадом
КРОК 9

Через 6 годин від початку маринування можна подавати скумбрію до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Свинячі ребра смажені на сковороді з цибулеюНезрівнянно смачно, апетитно, як на другу страву, так і на закуску!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 881 ККал
- 155
Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
Минтай в духовці з цибулею і морквоюПростий минтай теж можна приготувати дуже смачно.- 1 годеньини
- 3 Порції
- 491 ККал
- 357
Класичний салат з оселедця з яйцемРецепт, який повинна знати кожна господиня! Улюблений святковий салат!- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 671 ККал
- 378