Фаршировані кабачки в духовці з сиром і курячими кільцями

Швидке і ситне блюдо з найдоступніших інгредієнтів! Досить простий рецепт приготування фаршированих кабачків з курячою грудкою і сиром в духовці, який неодмінно сподобається багатьом і приємно здивує вас своїм чудовим смаком!
32
6054
Евері АндерсонЕвері Андерсон
Автор рецепта
Фаршировані кабачки в духовці з сиром і курячими кільцями
Калорії
49ККал
Білок
4грам
Жир
3грам
Вуглеводи
4грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 19

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 55 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як досить просто і швидко приготувати фаршировані кабачки з курячою грудкою і сиром, які неодмінно сподобаються багатьом своїм чудовим смаком? Насамперед готуємо необхідні продукти зі спеціями для швидкого приготування ситної страви з дієтичних кабачків з куркою і сиром в духовці.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Для приготування страви наріжте два молодих кабачка кільцями товщиною півтора-два сантиметри.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Візьміть відповідну форму і видаліть серцевину з кожного нарізаного кабачка.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Видалені серцевини цукіні наріжте невеликими кубиками і помістіть їх у велику миску.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Візьміть глибоку сковороду і поставте її на плиту, потім налийте в неї півтора літра води і доведіть до кипіння, потім посоліть за смаком і викладіть заготовки з кабачків, які потім бланшуйте протягом трьох-п'яти хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Вісімдесят грамів курячої грудки наріжте невеликими кубиками і викладіть в миску з подрібненими серцевинами кабачків.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Візьміть велику тертку і натріть сімдесят грам російського твердого сиру, який потім помістіть у велику велику миску, потім розбийте туди одне куряче яйце і трохи посоліть за смаком.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Додайте в загальну миску мускатний горіх, орегано, суміш червоного і чорного перцю і чотири столові ложки панірувальних сухарів за смаком.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Візьміть дрібну тертку і натріть п'ятдесят грамів пармезану, потім додайте невелику кількість в загальну миску і добре перемішайте всі інгредієнти.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Відкладіть бланшовані шматочки цукіні на друшляк і дайте їм трохи охолонути.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Візьміть деко і застеліть його пергаментом, потім викладіть на нього заготовки з кабачків.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Готову начинку перемішайте в мисці, потім по одній столовій ложці викладайте в кабачкові заготовки і ущільнюйте, потім зверху викладіть половину помідорів черрі.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Помістіть деко в розігріту до двохсот градусів духовку і запікайте кабачки протягом п'ятнадцяти-двадцяти хвилин до повної готовності.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Після закінчення часу дістаньте деко з духовки і посипте фаршировані кабачки за смаком дрібно нарізаним кропом.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Готові фаршировані кабачки розкласти по порційних тарілках і подавати до столу. Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Подібні рецепти