オーブンでチーズとチキンリングを詰めたズッキーニ

ステップバイステップの準備

調理時間: 55 分

1. ステップ 1

   

   素晴らしい味で多くの人を魅了する、鶏の胸肉とチーズの詰め物ズッキーニを非常に簡単かつ迅速に準備するにはどうすればよいでしょうか？まず第一に、オーブンで鶏肉とチーズを添えた栄養たっぷりのズッキーニのボリュームたっぷりの料理をすばやく準備するために、スパイスを使用して必要な製品を準備します。

2. ステップ 2

   

   料理を準備するには、2つの若いズッキーニを厚さ1.5〜2センチメートルの輪に切ります。

3. ステップ 3

   

   適切な型を取り、スライスしたズッキーニから芯を取り除きます。

4. ステップ 4

   

   取り除いたズッキーニの芯を小さな立方体に切り、大きなボウルに置きます。

5. ステップ 5

   

   深いフライパンをコンロの上に置き、そこに水1.5リットルを注ぎ、沸騰させます。塩を加えて味を調え、準備したズッキーニを並べ、3〜5分間湯通しします。

6. ステップ 6

   

   鶏の胸肉80グラムを小さな立方体に切り、刻んだズッキーニの芯が入ったボウルに置きます。

7. ステップ 7

   

   ロシア産ハードチーズ70グラムを大きめのおろし金ですりおろし、大きめのボウルに入れ、鶏卵を1個割り入れ、塩を少し加えて味を調えます。

8. ステップ 8

   

   一般的なボウルにナツメグ、オレガノ、赤胡椒と黒胡椒の混合物とパン粉大さじ4を加えて味を調えます。

9. ステップ 9

   

   細かいおろし金でパルメザンチーズ50グラムをすりおろし、少量を普通のボウルに加え、すべての材料をよく混ぜます。

10. ステップ 10

    

    湯通ししたズッキーニをザルに入れ、少し冷まします。

11. ステップ 11

    

    ベーキングシートを用意し、クッキングシートで覆い、その上に準備したズッキーニを置きます。

12. ステップ 12

    

    準備したフィリングをボウルに入れて混ぜ、ズッキーニのブランクに一度に大さじ1杯ずつ入れてコンパクトにし、その上にミニトマトの半分を置きます。

13. ステップ 13

    

    200度に予熱したオーブンにベーキングシートを置き、ズッキーニが完全に火が通るまで15〜20分間焼きます。

14. ステップ 14

    

    時間が経ったら、オーブンからベーキングシートを取り出し、詰めたズッキーニに細かく刻んだディルをふりかけて味を調えます。

15. ステップ 15

    

    調理した詰め物ズッキーニを小皿に置き、お召し上がりください。私たちのレシピを使用して、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備したりしましょう！皆さん、ご賞味あれ！