Фаршировані кабачкові човники з тунцем
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як швидко і легко приготувати смачну гарячу закуску з запечених кабачків з тунцем, яка неодмінно сподобається багатьом своїм чудовим смаком? Насамперед готуємо необхідні продукти зі спеціями, щоб приготувати апетитне і ніжне блюдо в духовці.
КРОК 2
Щоб приготувати закуску, наріжте чотири молодих кабачка порційними шматочками, потім двома порціями помістіть їх у каструлю з киплячою водою на плиті і бланшуйте кабачки протягом трьох-чотирьох хвилин, потім викладіть їх на велике блюдо.
КРОК 3
Кожен бланшований шматочок цукіні видаліть по одному.
КРОК 4
Візьміть сковороду і поставте її на включену плиту, туди ж налийте одну-дві столові ложки рослинної олії і викладіть попередньо дрібно нарізану половину цибулі, періодично помішуючи і обсмажте на сильному вогні на плиті.
КРОК 5
Наріжте серцевину цукіні досить дрібними кубиками.
КРОК 6
Нарізані серцевини кабачків викласти в сковороду до цибулі, періодично помішуючи і обсмажити на сильному вогні на плиті.
КРОК 7
Розбийте і помістіть в глибоку миску одне куряче яйце, потім трохи посоліть за смаком і ретельно збийте.
КРОК 8
Сто грамів консервованого тунця викладаємо в миску зі збитим курячим яйцем.
КРОК 9
Додайте в загальну миску п'ятдесят грам невеликих шматочків бездріжджового хліба з цільнозернового борошна, додайте базилік за смаком і добре перемішайте всі інгредієнти в мисці.
КРОК 10
Візьміть прес і пропустіть через нього один зубчик часнику, викладіть його в сковороду до кабачків, потім додайте сіль за смаком, суміш чорного і червоного перців і перемішайте всі інгредієнти, після чого продовжуйте смажити кабачки на два. хвилин і дайте їм трохи охолонути.
КРОК 11
Обсмажені і трохи остиглі кабачки зі сковороди викласти в миску до тунця і добре перемішати всі інгредієнти.
КРОК 12
Наповніть кабачкові заготовки необхідною кількістю приготовленої начинки і викладіть на деко, який попередньо змастіть однією-двома столовими ложками рослинної олії, після чого поставте деко в розігріту до ста вісімдесяти градусів духовку.
КРОК 13
Запікайте кабачки з тунцем в духовці протягом п'яти-семи хвилин, після чого вийміть деко з духовки і розкладіть готову закуску на порційні тарілки.
КРОК 14
Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!
Подібні рецепти
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Свинячі ребра смажені на сковороді з цибулеюНезрівнянно смачно, апетитно, як на другу страву, так і на закуску!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 881 ККал
- 155
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Запіканка з кабачків і помідорів з сиром в духовціНіжний, легкий, поживний, виготовлений з доступних продуктів.
- 55 хвилин
- 6 Порції
- 243 ККал
- 689
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438