참치를 곁들인 속을 채운 호박 보트

단계별 준비

요리 시간: 55 분

1. 단계 1

   

   뛰어난 맛으로 많은 사람들을 기쁘게 할 참치와 함께 구운 호박으로 맛있는 뜨거운 전채를 빠르고 쉽게 준비하는 방법은 무엇입니까? 우선 오븐에서 맛있고 부드러운 요리를 준비하기 위해 향신료와 함께 필요한 제품을 준비합니다.

2. 단계 2

   

   애피타이저를 ​​준비하려면 어린 호박 4개를 여러 부분으로 자른 다음 냄비에 두 번 나누어 스토브 위의 끓는 물에 넣고 호박을 3~4분 동안 데친 다음 큰 접시에 놓습니다.

3. 단계 3

   

   데친 애호박 조각을 한 번에 하나씩 코어에 넣습니다.

4. 단계 4

   

   프라이팬을 가져다가 켜진 스토브 위에 올려 놓은 다음 식물성 기름 1-2 큰술을 붓고 미리 잘게 썬 양파 반쪽을 놓은 다음 주기적으로 저어주고 스토브에서 센 불로 볶습니다.

5. 단계 5

   

   호박 코어를 아주 작은 입방체로 자릅니다.

6. 단계 6

   

   잘게 썬 애호박 속을 프라이팬에 양파와 함께 넣고 가끔씩 저어주며 센 불에서 볶습니다.

7. 단계 7

   

   닭고기 달걀 1개를 깨서 깊은 그릇에 넣은 다음 약간의 소금을 넣어 맛을 내고 잘 치십시오.

8. 단계 8

   

   통조림 참치 100g을 닭고기 달걀과 함께 그릇에 담습니다.

9. 단계 9

   

   일반 그릇에 통곡물 가루로 만든 이스트 없는 빵 50g을 넣고 맛을 내기 위해 바질을 넣고 모든 재료를 그릇에 잘 섞습니다.

10. 단계 10

    

    프레스를 잡고 마늘 한 쪽을 통과시킨 다음 애호박과 함께 프라이팬에 넣은 다음 맛을 내기 위해 소금, 검정 고추와 빨강 고추를 섞은 다음 모든 재료를 함께 섞은 다음 애호박을 2분 동안 계속 볶습니다. 분 정도 식힌 후 식혀주세요.

11. 단계 11

    

    프라이팬에서 튀겨서 살짝 식힌 호박을 참치와 함께 그릇에 넣고 모든 재료를 잘 섞습니다.

12. 단계 12

    

    호박 블랭크에 필요한 양의 준비된 충전재를 채우고 베이킹 시트에 올려 놓습니다. 먼저 식물성 기름 1 ~ 2 테이블 스푼으로 기름칠을 한 다음 베이킹 시트를 180도까지 예열 된 오븐에 넣습니다.

13. 단계 13

    

    참치와 함께 호박을 오븐에서 5 ~ 7 분 동안 구운 다음 오븐에서 베이킹 시트를 꺼내 준비된 전채를 나누어 진 접시에 놓습니다.

14. 단계 14

    

    우리의 레시피를 사용하여 함께 요리하고, 간단하게 요리하고, 사용 가능한 제품으로 가장 맛있는 요리를 집에서 준비하세요! 모두 맛있게 드세요!