Тушковане стегно індички в мультиварці

М'яке рагу з птиці до будь-якого гарніру! Завдяки маринаду на кефірі стегна індички, тушковані в мультиварці, виходять соковитими, смачними і дуже ароматними. Страва готується швидко і легко. Рецепт підходить не тільки для мультиварки, але і для плити і духовки.
59
16504
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Тушковане стегно індички в мультиварці
Калорії
371ККал
Білок
41грам
Жир
20грам
Вуглеводи
6грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як засмажити стегна індички в мультиварці, щоб воно було м'яким і соковитим? Дуже просто! Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти. Замість стегна індички можна використовувати філе грудки. Кефір можна використовувати будь-якої жирності. Ви можете доповнити або замінити набір спецій на свій смак.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Стегно індички промийте, обсушіть і наріжте великими шматками. Якщо у вас не просто філе, а стегно з кісткою і шкірою, спочатку зніміть шкіру і виріжте кістку.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    М'ясо полити кефіром, рослинним маслом, посипати італійськими травами, паприкою, сіллю і перцем. Італійські трави можна замінити прованськими.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Ретельно перемішайте м'ясо з маринадом і залиште маринуватися на 1-2 години при кімнатній температурі. Якщо довше, то в холодильник.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Викладаємо індичку разом з кефірним маринадом в чашу мультиварки і закриваємо кришку пристрою.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Встановіть мультиварку в режим «Гасіння» на 1 годину. Точний час гасіння залежить від розміру шматочків, а також марки і моделі вашої мультиварки і температури, при якій гаситься м'ясо.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Поки м'ясо гаситься, очистіть і дрібно наріжте зубчики часнику.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Зелень промити, обсушити і дрібно нарізати.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    За пару хвилин до закінчення гасіння посипте індичку подрібненим часником і зеленню. Смачного!

Подібні рецепти