Duszone udo z indyka w powolnej kuchence

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak udusić udo z indyka w wolnowarze, aby było miękkie i soczyste? Bardzo prosta! Najpierw przygotuj niezbędne składniki. Zamiast udka z indyka można użyć filetu z piersi. Możesz użyć kefiru o dowolnej zawartości tłuszczu. Zestaw przypraw możesz uzupełnić lub wymienić według własnego gustu.
KROK 2

Udko z indyka umyj, osusz i pokrój w duże kawałki. Jeśli masz nie tylko filet, ale udo z kością i skórą, najpierw usuń skórę i wytnij kość.
KROK 3

Mięso polej kefirem, olejem roślinnym, posyp włoskimi ziołami, papryką, solą i pieprzem. Zioła włoskie możesz zastąpić ziołami prowansalskimi.
KROK 4

Mięso dokładnie wymieszać z marynatą i pozostawić do marynowania na 1-2 godziny w temperaturze pokojowej. Jeśli dłużej, to w lodówce.
KROK 5

Do miski multicookera włóż indyka wraz z marynatą kefirową i zamknij pokrywę urządzenia.
KROK 6

Ustaw multicooker na tryb „Gulasz” na 1 godzinę. Dokładny czas duszenia zależy od wielkości kawałków, marki i modelu multicookera oraz temperatury duszenia mięsa.
KROK 7

W czasie duszenia mięsa obierz ząbki czosnku i drobno je posiekaj.
KROK 8

Umyj warzywa, osusz i drobno posiekaj.
KROK 9

Na kilka minut przed końcem duszenia posyp indyka posiekanym czosnkiem i ziołami. Smacznego!
Podobne przepisy
Leniwe gołąbki z mielonym kurczakiem w powolnej kuchenceSmaczne i bardzo zdrowe! Dla dzieci i wszystkich dbających o swoją sylwetkę.- 1 godziny
- 6 Porcje
- 294 kcal
- 138
Babka ziemniaczana w powolnej kuchenceProsty i ekonomiczny, satysfakcjonujący i przytulny przepis - babka z mięsem!- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 232 kcal
- 108
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbaskamiPyszne i proste! A co najważniejsze – szybko – wypróbuj- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 534 kcal
- 103
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13