Тушкована червона риба в мультиварці
Простий і смачний рецепт ніжної риби в мультиварці! Для любителів рибних страв!
Калорії
448ККал
Білок
39грам
Жир
32грам
Вуглеводи
4грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
Покрокова підготовка
Час приготування: 50 хвилин
КРОК 1
Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Лимон помити і нарізати тонкими скибочками. Рибу почистити, промити і нарізати на стейки.
КРОК 2
Змастіть дно чаші мультиварки рослинним маслом. Викласти рибні стейки, посипати подрібненою цибулею, зверху викласти часточки лимона.
КРОК 3
Розведіть вміст пакетика Maggi 200 мілілітрами води. Додати сметану і все добре перемішати.
КРОК 4
Отриманим соусом рівномірно полийте рибу. Помістити чашу в мультиварку і включити режим «Гасіння» на 30 хвилин. Варити під закритою кришкою.
КРОК 5
Готову рибу акуратно розкладіть по порційних тарілках, прикрасьте зеленню і подавайте з улюбленим гарніром. Смачного!
Коментарі до рецепту
10.08.2023
На своєму улюбленому сайті знайшла, як приготувати форель. Вирішила спробувати. Всі продукти були під рукою. Просто взяла універсальну приправу мівіну і приправу для риби. Я використовувала звичайний лимон, цибулю і сметану 20% жирності. Для соусу змішала воду з приправами і сметаною. Форель почистили, вимили і обрізали плавники. На шматки не різала, тому що моя рибка маленька. Кожну форель розрізаю на дві частини. Виклала рибу в чашу мультиварки, а зверху додала цибулю і лимон. Залила соусом і протушкувала в режимі «тушкування» півгодини, як описано в рецепті. Вийшло чудове блюдо. Швидко, смачно і дуже апетитно. Тушкована червона риба в мультиварці - це просто, смачно і ароматно. На вечерю я подала з картопляним пюре, заправленим юшкою, і тушкованими овочами. Обід вийшов чудовим. Велика подяка автору😊
10.08.2023
Одна з моїх улюблених страв, хоча рецепт у мене інший)
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Американське шоколадне печивоДуже швидко, дуже просто, дуже легко, неймовірно смачно!
- 40 хвилин
- 12 Порції
- 200 ККал
- 440