Duszona czerwona ryba w powolnej kuchence

Prosty i pyszny przepis na delikatną rybę w powolnej kuchence! Dla miłośników dań rybnych!
95
14081
Willow MartinezWillow Martinez
Autor przepisu
Duszona czerwona ryba w powolnej kuchence
Kalorie
448Kcal
Białko
39gram
Tłuszcz
32gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 50 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Cytrynę umyć i pokroić w cienkie plasterki. Rybę oczyścić, opłukać i pokroić w steki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Nasmaruj dno miski multicookera olejem roślinnym. Ułóż steki rybne, posyp posiekaną cebulą, a na wierzchu ułóż ćwiartki cytryny.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Rozcieńczyć zawartość torebki Maggi w 200 mililitrach wody. Dodać śmietanę i wszystko dobrze wymieszać.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Powstałym sosem równomiernie polej rybę. Umieść miskę w multicookerze i włącz tryb „Gulasz” na 30 minut. Gotuj z zamkniętą pokrywką.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ostrożnie ułóż gotową rybę na porcjowanych talerzach, udekoruj ziołami i podawaj z ulubionym dodatkiem. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Corason
10.08.2023
4.5
Na mojej ulubionej stronie internetowej znalazłam przepis na przygotowanie pstrąga. Postanowiłem spróbować. Wszystkie produkty były pod ręką. Właśnie wziąłem uniwersalną przyprawę mivina i przyprawę do ryb. Użyłam zwykłej cytryny, cebuli i 20% kwaśnej śmietany. Do sosu zmieszałam wodę z przyprawami i kwaśną śmietaną. Pstrąga oczyszczono, umyto i obcięto płetwy. Nie pokroiłam go na kawałki, bo moje rybki są małe. Każdego pstrąga przekroiłam na dwie części. Rybę umieściłam w misce multicookera, na wierzch dodałam cebulę i cytrynę. Zalałam sosem i gotowałam na wolnym ogniu w trybie „gulasz” przez pół godziny, jak opisano w przepisie. Okazało się, że jest to świetne danie. Szybkie, smaczne i bardzo apetyczne. Duszona czerwona ryba w powolnej kuchence jest prosta, smaczna i aromatyczna. Na obiad podałam z puree ziemniaczanym, posypaną yushką i warzywami gotowanymi na parze. Kolacja wypadła wspaniale. Dziękuję bardzo autorowi 😊
Author comment no avatar
tania • wół
10.08.2023
4.5
Jedno z moich ulubionych dań, chociaż mój przepis jest inny)