Duszona czerwona ryba w powolnej kuchence
Prosty i pyszny przepis na delikatną rybę w powolnej kuchence! Dla miłośników dań rybnych!

Kalorie
448kcal
Białko
39g
Tłuszcz
32g
Węglowodany
4g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Cytrynę umyć i pokroić w cienkie plasterki. Rybę oczyścić, opłukać i pokroić w steki.
KROK 2

Nasmaruj dno miski multicookera olejem roślinnym. Ułóż steki rybne, posyp posiekaną cebulą, a na wierzchu ułóż ćwiartki cytryny.
KROK 3

Rozcieńczyć zawartość torebki Maggi w 200 mililitrach wody. Dodać śmietanę i wszystko dobrze wymieszać.
KROK 4

Powstałym sosem równomiernie polej rybę. Umieść miskę w multicookerze i włącz tryb „Gulasz” na 30 minut. Gotuj z zamkniętą pokrywką.
KROK 5

Ostrożnie ułóż gotową rybę na porcjowanych talerzach, udekoruj ziołami i podawaj z ulubionym dodatkiem. Smacznego!
Komentarze do przepisu
10.08.2023
Na mojej ulubionej stronie internetowej znalazłam przepis na przygotowanie pstrąga. Postanowiłem spróbować. Wszystkie produkty były pod ręką. Właśnie wziąłem uniwersalną przyprawę mivina i przyprawę do ryb. Użyłam zwykłej cytryny, cebuli i 20% kwaśnej śmietany. Do sosu zmieszałam wodę z przyprawami i kwaśną śmietaną. Pstrąga oczyszczono, umyto i obcięto płetwy. Nie pokroiłam go na kawałki, bo moje rybki są małe. Każdego pstrąga przekroiłam na dwie części. Rybę umieściłam w misce multicookera, na wierzch dodałam cebulę i cytrynę. Zalałam sosem i gotowałam na wolnym ogniu w trybie „gulasz” przez pół godziny, jak opisano w przepisie. Okazało się, że jest to świetne danie. Szybkie, smaczne i bardzo apetyczne. Duszona czerwona ryba w powolnej kuchence jest prosta, smaczna i aromatyczna. Na obiad podałam z puree ziemniaczanym, posypaną yushką i warzywami gotowanymi na parze. Kolacja wypadła wspaniale. Dziękuję bardzo autorowi 😊
10.08.2023
Jedno z moich ulubionych dań, chociaż mój przepis jest inny)
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Noworoczne bułeczki z serem i salamiŚwietny pomysł na świąteczny stół – oryginalny, smaczny i prosty- 4 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 387 kcal
- 91
Warkocz mięsnyPachnące, soczyste danie na specjalne okazje. Wszyscy będą zachwyceni!- 1 godziny 45 minuty
- 5 Porcje
- 482 kcal
- 41
Medaliony mięsne z ananasamiProste, obfite i piękne danie mięsne! Co mogło być lepiej?- 30 minuty
- 4 Porcje
- 396 kcal
- 86