Medaliony mięsne z ananasami
Proste, obfite i piękne danie mięsne! Co mogło być lepiej? Soczysty kawałek świeżo ugotowanego mięsa to zawsze korzystna opcja na każdą okazję! Jest bardzo smaczne i jaki aromat.... Mmmmm
Kalorie
396Kcal
Białko
23gram
Tłuszcz
33gram
Węglowodany
1gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
400гр
100гр
50гр
1łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 30 minuty
KROK 1
Przygotuj niezbędne produkty. Dobrze opłucz wieprzowinę, pokrój ją na grubość palca i lekko rozbij
KROK 2
Smażymy na rozgrzanej patelni po 5 minut z każdej strony. Bardzo ważne jest, aby patelnia dobrze się rozgrzała - wtedy cały sok z mięsa pozostanie w środku.
KROK 3
Sól i pieprz. Po usmażeniu przykryć pokrywką, aby mięso w żadnym wypadku nie wystygło!
KROK 4
Zetrzyj ser na dowolnej tarce
KROK 5
Na medalionach ułóż kawałki ananasa i posyp startym serem. Piec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 10 minut. Aby określić gotowość mięsa, nakłuj je ostrym nożem: jeśli sok jest klarowny, mięso jest gotowe!
KROK 6
Podawać jako osobne danie z zieleniną.
Komentarze do przepisu
18.08.2023
Składniki zostały wybrane - super! Znalazłem inną opcję. Wieprzowina, ananas i twardy ser w piekarniku.
18.08.2023
Jak ja kocham wieprzowinę!! A ten pokocham jeszcze bardziej. Doskonałe połączenie produktów. Pyszne jednym słowem.
Podobne przepisy
- Schab w folii w piekarnikuPikantne, miękkie, aromatyczne. Główne danie każdego święta!
- 2 godziny 30 minuty
- 2 Porcje
- 918 Kcal
- 101
- Stek wieprzowy w piekarnikuApetyczny, oryginalny, pyszny, na obiad!
- 1 godziny 30 minuty
- 2 Porcje
- 809 Kcal
- 85
- Roladki z kurczaka w boczku w piekarnikuMięsiste, serowe, soczyste, piękne, na przekąskę!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 250 Kcal
- 239
- Soczysty, poprawny stek wieprzowy na patelniNaucz się gotować soczyste mięso, korzystając z tego przepisu!
- 50 minuty
- 4 Porcje
- 340 Kcal
- 230
- Kaczka noworoczna w całości w rękawie pieczona w piekarnikuOryginalne, na świąteczny stół, nieporównywalnie pyszne!
- 14 godziny
- 10 Porcje
- 827 Kcal
- 134
- Ziemniaki z mięsem, pieczarkami i serem zapiekane w piekarnikuZiemniaki, mięso, pieczarki, ser, piekarnik - danie równie idealne!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 510 Kcal
- 235
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253