Тушкована капуста з куркою і морквою на сковороді
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Щоб приготувати смачну тушковану капусту з куркою, підготуйте всі інгредієнти за списком. Овочі помити, цибулю і моркву почистити. Куряче м'ясо можна брати з будь-якої частини курки, а також крила і стегна на кістці. Але в цьому рецепті ми використовуємо куряче філе. Для заправки візьміть трохи томатної пасти, для спецій - спеції для курки і для смаження курки - рослинне масло.
КРОК 2
Куряче філе наріжте великими кубиками.
КРОК 3
На дно сковороди наливаємо рослинне масло, розігріваємо його і викладаємо в сковороду нарізане філе.
КРОК 4
Смажимо філе 5 хвилин на сильному вогні, потім додаємо спеції і продовжуємо смажити ще 5 хвилин.
КРОК 5
Поки смажиться курка, наріжте кубиками цибулю, а моркву натріть на тертці.
КРОК 6
Висипаємо цибулю і моркву в сковороду з філе, перемішуємо і готуємо на середньому вогні ще 5 хвилин.
КРОК 7
Далі курку, цибулю і моркву посолити, продовжити готувати ще 5 хвилин.
КРОК 8
Тим часом дрібно нашаткувати капусту.
КРОК 9
Додайте в сковороду томатну пасту і перемішайте.
КРОК 10
Слідом за томатною пастою викласти в каструлю нашатковану капусту.
КРОК 11
Змішайте капусту з іншими інгредієнтами в сковороді.
КРОК 12
У каструлю з капустою і куркою влити воду, ще раз все добре перемішати, дати закипіти на сильному вогні, потім зменшити вогонь.
КРОК 13
Накрити сковороду кришкою і тушкувати капусту з куркою 30 хвилин на повільному вогні.
КРОК 14
Подавати тушковану капусту до гарячого з курки можна як окрему страву, так і з гарніром - рисом, гречкою, картоплею.
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Курячі шлунки на сковородіБюджетно, але дуже смачно, з найпростіших інгредієнтів.
- 1 годеньини 20 хвилин
- 2 Порції
- 375 ККал
- 127
- Гречка по-купецьки з куркоюДуже проста і смачна страва на кожен день.
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 519 ККал
- 276
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625