Стейк на грилі
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати стейк на грилі? Підготуйте всі необхідні продукти. Це може бути плоский шматок свинини, яловичини або телятини. Будь-яке рослинне масло: від соняшникової до оливкової.
КРОК 2
М'ясо промити і обсушити. Всупереч поширеній думці, товчити стейк перед приготуванням не потрібно. Процес відбивання м'яса порушує його цілісність волокнистої структури, і при варінні м'ясо може стати жорстким. Масло полити рослинним маслом і добре обмазати з усіх боків. Масло створить захисну плівку і під час маринування весь сік залишиться всередині.
КРОК 3
Стейк посолити. Взагалі всі м'ясні продукти рекомендується солити в самому кінці приготування, тому що... сіль забирає воду з усіх продуктів, а без рідини стейк вийде сухим. Але ми вже створили на м'ясі захисну плівку з рослинної олії, тож можна досолити.
КРОК 4
Додати подрібнений часник. Його можна подрібнити ножем, натерти на тертці або пропустити через прес. Якщо у вас немає свіжого часнику, ви можете легко замінити його часниковим порошком.
КРОК 5
Залиште м'ясо маринуватися. Оптимальний час маринування - від 30 хвилин до 2 годин. Маринувати необхідно при кімнатній температурі. Або, якщо ви довго маринуєте в холодильнику, вийміть стейк звідти заздалегідь, щоб він прогрівся. Це дозволить м’ясу пропектися більш рівномірно.
КРОК 6
Тим часом розігрійте вугілля, якщо воно у вас є. Або розпалити дрова і почекати, поки вони розгоряться і перетворяться на вугілля.
КРОК 7
Поставте решітку на решітку і викладіть на неї стейк. Смажте м’ясо, часто перевертаючи (приблизно кожні 3 хвилини), щоб м’ясо не підгоріло. Спочатку смажити на сильно розжареному вугіллі, щоб на стейку утворилася скоринка і з нього не витікав сік. З цією ж метою ні в якому разі не можна протикати м’ясний стейк при смаженні: так з нього витече весь сік і м’ясо буде сухим.
КРОК 8
Подавайте стейк відразу ж зі свіжими овочами і зеленню. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Хачапурі без дріжджів з сиром на сковородіЧудовий сніданок. Дуже швидко і смачно, вам відразу сподобається!
- 20 хвилин
- 9 Порції
- 406 ККал
- 539
- Шаурма з куркою в лаваші на сковородіУлюблене багатьма чоловіками блюдо легко готується і смачно їсти!
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 1197 ККал
- 1100
- Скумбрія на мангалі на мангалі на вугіллі, запеченаАроматні, корисні, дуже смачні та соковиті!
- 2 годеньини
- 1 Порції
- 1083 ККал
- 152
- Соковитий правильний стейк зі свинини на сковородіНавчіться готувати соковите м'ясо за цим рецептом!
- 50 хвилин
- 4 Порції
- 340 ККал
- 230
- Правильний стейк з яловичиниЕлегантне, ситне і смачне блюдо, гідне будь-якого випадку.
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 633 ККал
- 87
- Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253