Steak sur le grill

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Comment cuire un steak sur le grill ? Préparez tous les produits nécessaires. Il peut s'agir d'un morceau plat de porc, de bœuf ou de veau. N'importe quelle huile végétale : du tournesol à l'olive.
ÉTAPE 2

Lavez la viande et séchez-la. Contrairement à la croyance populaire, il n’est pas nécessaire de piler le steak avant de le cuisiner. Le processus de battage de la viande perturbe l’intégrité de sa structure fibreuse et, une fois cuite, la viande peut devenir dure. Versez de l'huile végétale sur l'huile et enduisez-la bien de tous les côtés. L'huile créera un film protecteur et pendant la marinade, tous les jus resteront à l'intérieur.
ÉTAPE 3

Salez le steak. En général, il est recommandé de saler tous les produits carnés en toute fin de cuisson, car... le sel enlève l'eau de tous les aliments, et sans liquide le steak deviendra sec. Mais nous avons déjà créé un film protecteur sur la viande à partir d'huile végétale, nous pouvons donc ajouter du sel maintenant.
ÉTAPE 4

Ajouter l'ail haché. Vous pouvez le hacher avec un couteau, le râper ou le passer au pressoir. Si vous n'avez pas d'ail frais, vous pouvez facilement le remplacer par de la poudre d'ail.
ÉTAPE 5

Laissez la viande mariner. Le temps de marinade optimal est de 30 minutes à 2 heures. Il est nécessaire de mariner à température ambiante. Ou, si vous faites mariner longtemps au réfrigérateur, retirez-en le steak à l'avance pour le réchauffer. Cela permettra à la viande de cuire plus uniformément.
ÉTAPE 6

Pendant ce temps, faites chauffer les braises si vous les avez prêtes. Ou allumez le bois et attendez qu'il brûle et se transforme en charbon.
ÉTAPE 7

Placez le grill sur le gril et placez le steak dessus. Faites frire la viande en la retournant fréquemment (environ toutes les 3 minutes) pour éviter qu'elle ne brûle. Dans un premier temps, faites frire sur des charbons très chauds afin qu'une croûte se forme sur le steak et que le jus n'en coule pas. Dans le même but, il ne faut en aucun cas percer un steak de viande lors de la friture : ainsi tout le jus en sortira et la viande sera sèche.
ÉTAPE 8

Servir le steak immédiatement avec des légumes frais et des herbes. Bon appétit!
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