Салат зі шпинату, авокадо, огірків і перцю

Покрокова підготовка

Час приготування: 15 хвилин

1. КРОК 1

   

   1. На дно ємності покладіть вимите листя шпинату, туди по черзі викладіть решту інгредієнтів у процесі приготування: рожеві та жовті помідори наріжте середніми кубиками, огірки наріжте середніми кубиками, болгарський перець наріжте. (зелений і червоний) соломкою, а кримську цибулю нарізати тонкими півкільцями.

2. КРОК 2

   

   2. Після того, як усі інгредієнти поміщені в контейнер, додайте цукор, сіль і перець за смаком, 2 столові ложки бальзамічного оцту та 2 столові ложки оливкової олії першого віджиму.

3. КРОК 3

   

   3. Все ретельно перемішуємо. За бажанням в салат можна додати жменю пророслого насіння пшениці, бобових або мікс насіння для салатів. Смачного! Завжди твій, Старий Сем. Джерело Старий Сем