Суп зі шпротами
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати суп зі шпротами? Налийте в каструлю необхідну кількість води. Поставте каструлю на вогонь до закипання води і очистіть картоплю.
КРОК 2
Найкраще брати молоду картоплю, з нею суп буде смачніше, а користі в молодій набагато більше. Картоплю наріжте невеликими кубиками. Зачекайте, поки вода закипить, і додайте в каструлю картоплю. Варити 5-7 хвилин.
КРОК 3
Цибулю очистити, помити і дрібно нарізати. Я рекомендую періодично змочувати ніж холодною водою, щоб зменшити сльозотечу.
КРОК 4
Ретельно вимийте моркву. Найзручніше це робити щіткою, щоб надійно видалити частинки піску і налиплої землі. Моркву натерти на середній тертці.
КРОК 5
У сковороду наливаємо рослинне масло і ставимо на вогонь. Коли масло розігріється, додаємо нарізану цибулю і терту моркву. Смажимо кілька хвилин. Зазвичай це займає 2-3 хвилини, але все залежить від потужності плити.
КРОК 6
В цей час миємо болгарський перець. Розріжте його навпіл, звільніть від перегородок і насіння. Використовуйте будь-який колір перцю, який вам більше подобається. Наріжте кубиками і додайте в сковороду. Перемішуємо і смажимо ще 4 хвилини.
КРОК 7
Готову засмажку акуратно перекладаємо в сковороду з майже готовою картоплею. Перемішайте. Додайте лавровий лист. Раджу промити лавровий лист під проточною водою, щоб видалити з нього пил.
КРОК 8
Відкрийте банку шпрот. Обережно, намагаючись не пошкодити рибу, покладіть її в юшку. Додавати шпротну олію в суп не рекомендую, так він буде занадто жирним. Однак керуйтеся власним смаком і уподобаннями.
КРОК 9
Довести суп до кипіння, посолити, зменшити вогонь і накрити кришкою. Варимо 5 хвилин і вимикаємо. Додайте коріандр, кріп, зелену цибулю, перемішайте. Ця приправа і зелень найбільше підходять для цього супу. Ви вибираєте ту зелень, яка вам більше подобається. Обов'язково мийте зелень перед вживанням, тому що там завжди багато невидимого оку бруду і пилу.
КРОК 10
Зелень раджу додавати в суп після вимкнення вогню, щоб зберегти весь смак. Дайте супу настоятися під закритою кришкою 10 хвилин і подавайте на обід. Смачного!
Подібні рецепти
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253