Суп со шпротами

Хочу предложить Вам быстрый в приготовлении супчик. Бывает совсем нет времени на приготовление обеда.Потребуется всего лишь несколько картофелин, банка шпрот, и пара веточек зелени. В итоге получится ароматное и наваристое блюдо, с нотками копчёности. Порадуйте своих близких оригинальным супчиком!
68
30613
Пейсли ХоллПейсли Холл
Автор рецепта
Суп со шпротами
Калории
163Ккал
Белки
0грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
20грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 25 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить суп со шпротами?Налейте в кастрюлю необходимое количество воды. Поставьте кастрюлю на огонь, пока вода закипит почистите картошку.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Лучше всего брать молодой картофель, с ним суп получится вкуснее, да и пользы в молодой картошке гораздо больше. Порежьте картофель небольшими кубиками. Дождитесь когда вода закипит и закиньте в кастрюлю картофель. Варите 5-7 минут.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук очистите от шелухи, помойте и мелко порежьте. Рекомендую нож периодически смачивать холодной водой, чтобы глаза меньше слезились.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Тщательно вымойте морковь. Удобнее всего это делать щёткой, чтобы наверняка удалить частицы песка и прилипшей земли. Морковь потрите в среднюю тёрку.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В сковороду налейте растительное масло, поставьте на огонь. Когда масло прогреется выложите порезанный лук и потёртую морковь. Обжаривайте несколько минут. Обычно на это уходит 2-3 минуты, но всё зависит от мощности плиты.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В это время вымойте болгарский перец. Разрежьте его пополам, освободите от перегородок и семян. Перчик используйте любого цвета, какой Вы больше любите. Порежьте кубиками и добавьте в сковороду. Перемешайте и обжаривайте ещё 4 минуты.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Готовую зажарку осторожно переложите в кастрюлю с уже почти готовым картофелем. Перемешайте. Добавьте лавровый лист. Лавровый лист советую промыть под проточной водой, чтобы смыть с него пыль.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Откройте баночку со шпротами. Аккуратно, старайтесь не повредить рыбку, выложите её в суп. Масло со шпрот я не рекомендую добавлять в суп, от этого он получится слишком жирный. Однако следуйте собственному вкусу и предпочтениям.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Доведите суп до кипения, посолите, убавьте огонь и накройте крышкой. Поварите 5 минут и отключите.Добавьте кориандр, укроп, зелёный лук, перемешайте. Эта приправа и зелень больше всего подходит для такого супчика. Вы же выбирайте ту зелень которая вам больше по вкусу. Зелень перед употреблением обязательно промойте, потому что на ней всегда много невидимой глазу земли и пыли.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Советую добавлять зелень в суп именно после выключения огня, чтобы сохранить весь аромат.Дайте настояться супчику под закрытой крышкой 10 минут и подавайте к обеду.Приятного аппетита!

Похожие рецепты