Суп з курячих сердечок і шлунків з гречкою
Для тих, хто шукає відповідь на питання - Як схуднути, готуючи для всієї родини? Відповідь проста. Мені потрібно приготувати овочевий суп для себе і для своєї сім'ї, щоб трохи його "поправити" :)
Калорії
385ККал
Білок
29грам
Жир
11грам
Вуглеводи
34грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
200g
400g
за смаком
1L
Покрокова підготовка
Час приготування: 40 хвилин
КРОК 1
Інгредієнти
КРОК 2
Картоплю почистити і нарізати кубиками. Помістіть його в киплячу воду.
КРОК 3
Моркву очистіть і наріжте кружальцями і додайте до картоплі.
КРОК 4
Цибулю чистимо і дрібно нарізаємо. Додайте до овочів, доведіть все до кипіння.
КРОК 5
Гречку потрібно добре промити і додати до киплячих овочів. Варіть суп близько 30 хвилин. За 10 хвилин до закінчення процесу варіння додайте сіль і улюблені спеції.
КРОК 6
Тим часом ретельно промийте шлунки і сердечка. Сердечка розрізаємо навпіл, а шлунки можна трохи менше, обсмажуємо на рослинному маслі, потім додаємо трохи води і тушкуємо до готовності.
КРОК 7
Розкласти шлунки і сердечка в тарілки, влити суп і додати зелень.
КРОК 8
Смачного!
Коментарі до рецепту
24.08.2023
Цікаве поєднання звичайного гречаного супу і тушкованих курячих сердечок і шлунків. У моїй родині люблять страви з курячими потрошками, але зазвичай я готую їх з гарніром, а тут суп. Буде приємно зробити сюрприз на вечерю. Дякую за пораду.
24.08.2023
готую із задоволенням :) Мені подобається цей суп, тому що можна активно жувати сердечка :) вони тушковані і не такі м'які, як варені :)
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Сирний суп з куркою і картоплею, плавленим сиром і рисомНіжний і ситний, на курячому бульйоні для дітей і дорослих.
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 414 ККал
- 402
- Курячий суп з плавленим сиром і локшиноюПросто і швидко, з насиченим вершковим смаком!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 539 ККал
- 308
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291