Суп з курячих сердечок і шлунків з гречкою

Для тих, хто шукає відповідь на питання - Як схуднути, готуючи для всієї родини? Відповідь проста. Мені потрібно приготувати овочевий суп для себе і для своєї сім'ї, щоб трохи його "поправити" :)
151
9472
Саманта БраунСаманта Браун
Автор рецепта
Суп з курячих сердечок і шлунків з гречкою
Калорії
385ККал
Білок
29грам
Жир
11грам
Вуглеводи
34грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Картоплю почистити і нарізати кубиками. Помістіть його в киплячу воду.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Моркву очистіть і наріжте кружальцями і додайте до картоплі.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю чистимо і дрібно нарізаємо. Додайте до овочів, доведіть все до кипіння.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Гречку потрібно добре промити і додати до киплячих овочів. Варіть суп близько 30 хвилин. За 10 хвилин до закінчення процесу варіння додайте сіль і улюблені спеції.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Тим часом ретельно промийте шлунки і сердечка. Сердечка розрізаємо навпіл, а шлунки можна трохи менше, обсмажуємо на рослинному маслі, потім додаємо трохи води і тушкуємо до готовності.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Розкласти шлунки і сердечка в тарілки, влити суп і додати зелень.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Валентина Новікова
24.08.2023
4.7
Цікаве поєднання звичайного гречаного супу і тушкованих курячих сердечок і шлунків. У моїй родині люблять страви з курячими потрошками, але зазвичай я готую їх з гарніром, а тут суп. Буде приємно зробити сюрприз на вечерю. Дякую за пораду.
Author comment no avatar
NikaForever
24.08.2023
4.5
готую із задоволенням :) Мені подобається цей суп, тому що можна активно жувати сердечка :) вони тушковані і не такі м'які, як варені :)

Подібні рецепти