Zupa z serc drobiowych i żołądków z kaszą gryczaną

Dla tych, którzy szukają odpowiedzi na pytanie - Jak schudnąć gotując dla całej rodziny? Odpowiedź jest prosta. Muszę zrobić sobie i rodzinie zupę jarzynową, żeby ją trochę „ulepszyć” :)
151
9472
Samanta BrownSamanta Brown
Autor przepisu
Zupa z serc drobiowych i żołądków z kaszą gryczaną
Kalorie
385Kcal
Białko
29gram
Tłuszcz
11gram
Węglowodany
34gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Umieść go we wrzącej wodzie.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Marchewkę obieramy, kroimy w plasterki i dodajemy do ziemniaków.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Oczyszczamy i siekamy cebulę. Dodać do warzyw, całość zagotować.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Kaszę gryczaną należy dobrze umyć i dodać do gotujących się warzyw. Gotuj zupę przez około 30 minut. Na 10 minut przed końcem gotowania dodaj sól i ulubione przyprawy.

  6. KROK 6

    KROK 6

    W międzyczasie dokładnie umyj żołądki i serca. Serca przecinamy na pół, a żołądki mogą być nieco mniejsze, smażymy je na oleju roślinnym, następnie dodajemy trochę wody i gotujemy na wolnym ogniu do miękkości.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Żołądki i serca ułożyć na talerzach, zalać zupą i dodać zioła.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Walentyna Nowikowa
24.08.2023
4.7
Ciekawe połączenie zwykłej zupy gryczanej oraz duszonych serc i żołądków z kurczaka. Moja rodzina uwielbia dania z podrobami z kurczaka, ja jednak najczęściej gotuję je z dodatkiem, a tutaj jest to zupa. Miło będzie mieć niespodziankę na kolację. Dzięki za radę.
Author comment no avatar
NikaForever
24.08.2023
4.5
gotuję z przyjemnością :) lubię tę zupę, bo można aktywnie przeżuwać serca :) są duszone i nie tak miękkie jak gotowane :)