Прості котлети з кабачків з яйцем і зеленню

Котлети з кабачків будуть їсти не тільки діти! Відмінний рецепт приготування найніжніших, пишних і апетитних котлет з кабачків, які неодмінно сподобаються кожному і приємно здивують своїм смаком!
35
63535
Евері АндерсонЕвері Андерсон
Автор рецепта
Прості котлети з кабачків з яйцем і зеленню
Калорії
201ККал
Білок
6грам
Жир
10грам
Вуглеводи
20грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Щоб приготувати смачні низькокалорійні пухнасті котлети з кабачків, підготуємо необхідні продукти і спеції.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Кабачок ріжемо великими шматками, попередньо видаливши у нього хвостик і зрізавши трохи верхівки.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Подрібнені частини цукіні натерти за допомогою середньої терки в зручну ємність.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Кабачки трохи посолити за смаком і відставити на п’ятнадцять хвилин, щоб кабачки пустили сік, який потім злити.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Два курячих яйця розбити в ємність з кабачками і добре перемішати.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Частинами додайте десять столових ложок борошна і ретельно перемішайте.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додати суміш перців за смаком, перетворити всі інгредієнти в однорідну масу в загальній ємності і відставити на двадцять хвилин, щоб борошно розвинула клейковину.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Розігріваємо на плиті сковороду, додаємо в неї за смаком рослинне масло і додаємо столову ложку тіста, з якого ліпимо котлети.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Ретельно обсмажити котлети до золотистої скоринки з двох сторін.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Готові котлети викласти на блюдо, додати сметану за смаком і прикрасити зеленню. Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного вам приготування і приємного апетиту!

Подібні рецепти