Proste kotlety z cukinii z jajkiem i ziołami

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 45 minuty

1. KROK 1

   

   Aby przygotować pyszne niskokaloryczne puszyste kotlety z cukinii, przygotowujemy niezbędne produkty i przyprawy.

2. KROK 2

   

   Cukinię kroimy na duże kawałki, najpierw odcinamy ogon i odcinamy kawałek wierzchołka.

3. KROK 3

   

   Posiekane części cukinii zetrzyj na średniej tarce do wygodnego pojemnika.

4. KROK 4

   

   Cukinię posolić do smaku i odstawić na piętnaście minut, aby cukinia puściła sok, który następnie odsączono.

5. KROK 5

   

   Rozbij dwa jaja kurze do pojemnika z cukinią i dobrze wymieszaj.

6. KROK 6

   

   Dodajemy partiami dziesięć łyżek mąki i dokładnie mieszamy.

7. KROK 7

   

   Dodać mieszankę papryczek do smaku, wszystkie składniki zmiksować na jednolitą masę we wspólnym pojemniku i odstawić na dwadzieścia minut, aby mąka wytworzyła gluten.

8. KROK 8

   

   Rozgrzewamy patelnię na kuchence z dodatkiem oleju roślinnego do smaku i dodajemy łyżkę ciasta, z którego formujemy kotlety.

9. KROK 9

   

   Kotlety smażymy dokładnie z obu stron na złoty kolor.

10. KROK 10

    

    Usmażone kotlety wyłożyć na talerz, dodać śmietanę do smaku i udekorować ziołami. Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Miłego gotowania i smacznego!