Прості котлети з кабачків на сковороді

Просто, швидко, смачно і дуже корисно! Без м'яса! Прості котлети з кабачків на сковороді готуються з мінімального набору інгредієнтів і виходять ніжними, соковитими і смачними. Підходить для всієї родини на обід або вечерю.
57
38525
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Прості котлети з кабачків на сковороді
Калорії
238ККал
Білок
8грам
Жир
10грам
Вуглеводи
29грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як посмажити прості котлети з кабачків? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування можна взяти один маленький кабачок або половинку великого. Для великого кабачка потрібно очистити шкірку і вирізати серцевину з насінням.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Очищений цукіні натерти на крупній тертці у велику миску. Посипте їх невеликою кількістю солі і перемішайте. Залишити на 15 хвилин. За цей час з натертого кабачка виділиться багато соку. Його необхідно віджати і процідити.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Потім в миску з цукіні додайте яйце і спеції. Спеції можна брати будь-які на свій смак. Я беру мелений перець і трохи паприки. Перемішайте.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додати борошно і вмішати в кабачки. Залежно від соковитості кабачків, борошна може знадобитися трохи більше або менше.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Вмішати подрібнену зелень. Кабачкова маса не повинна бути рідкою.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Ложкою викладіть трохи кабачкового тіста прямо на сковороду. Смажити на повільному вогні по 2-3 хвилини з кожного боку. Вибрати сковороду і масло для смаження вам допоможуть статті на ці теми. Посилання на них є в кінці рецепта.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Котлети з кабачків вийдуть приємного золотистого кольору.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Викладаємо їх на паперовий рушник, щоб він вбрав зайву олію. Вони смачні в гарячому вигляді. Додатково можна подати сметану. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Майстін
14.11.2023
4.9
Котлети з кабачків на сковороді прості - готуються дуже легко. Мені знадобилося більше борошна, ніж вказано в рецепті. До кабачків додала сушені трави, подрібнений часник і чорний перець. Котлети вийшли рум'яними, ніжними і дуже смачними. Дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Тестоманія
14.11.2023
4.7
Дуже смачні вийшли котлети з кабачків! Ніжні, як млинці. Зелень не додавала. Чудовий і здоровий сніданок!
Author comment no avatar
Лілія
14.11.2023
4.5
На сніданок приготувала котлети з кабачків на сковороді. Інгредієнти прості і доступні. Рецепт простий. Середній цукіні очистити, нарізати на тертці, додати інгредієнти, все перемішати і викласти на сковороду, як невеликі млинці. Дуже ситна страва. Запах ароматний

Подібні рецепти