Котлеты из кабачков на сковороде простые

Просто, быстро, вкусно и очень полезно! Без мяса! Простые котлеты из кабачков на сковороде готовятся из минимального набора продуктов и получаются нежными, сочными и вкусными. Подходят для всей семьи на обед или на ужин.
57
38525
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Котлеты из кабачков на сковороде простые
Калории
238Ккал
Белки
8грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
29грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как пожарить простые котлеты из кабачков? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Для приготовления можно взять один маленький кабачок или половинку большого. У большого кабачка необходимо очистить кожуру и вырезать сердцевину с семечками.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Очищенные кабачки натрите на крупной терке в просторную чашу Немного посыпьте их солью и перемешайте. Оставьте постоять минут на 15. За это время из тертых кабачков выделится много сока. Его необходимо отжать и слить.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Затем добавьте в чашу к кабачку яйцо и специи. Специи можно взять любые на свой вкус. Я беру молотые перцы и немного паприки. Перемешайте.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Подсыпайте муку и вмешивайте её в кабачки. В зависимости от сочности кабачков количество муки может понадобиться чуть больше или меньше.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Вмешайте измельченную зелень. Кабачковая масса не должна быть жидкой.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Сковороду для жарки разогрейте до горячего состояния и налейте на неё немного растительного масла. Ложкой выкладывайте немного кабачкового теста сразу в сковороду. Обжаривайте на небольшом огне по 2-3 минуты с каждой стороны.Выбрать сковороду и масло для жарки вам помогут статьи на эти темы. Ссылки на них есть в конце рецепта.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Котлеты из кабачков получатся приятного золотистого цвета.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Выкладывайте их на бумажное полотенце, чтобы пропитать лишнее масло.Они очень вкусные в горячем виде. В дополнение можно подать сметану. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Maystin
14.11.2023
4.9
Котлеты из кабачков на сковороде простые -действительно простые в приготовлении. Муки мне потребовалось больше чем указано в рецепте. К кабачкам я добавила сушёную зелень, измельченный чеснок и чёрный перец.Котлетки получились румяные, нежные и очень вкусные.Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Тестомания
14.11.2023
4.7
Получились очень вкусные котлеты из кабачков! Нежные, как оладьи. Зелень я не добавляла. Замечательный и полезный завтрак!
Author comment no avatar
Лилия
14.11.2023
4.5
Приготовила на завтрак котлеты из кабачков на сковороде. Ингредиенты простые,доступные. Рецепт несложный. Кабачок средний очистить, натереть на тёрке, ингредиенты добавить, все перемешать и выкладывать на сковородку как маленькие блинчики. Очень сытное блюдо. Запах ароматный

Похожие рецепты