Простий суп-пюре із зеленого горошку з жовтками
Густий, ароматний суп-пюре. Шалено смачно! Рецепт такого супу знайшла в журналі про дитяче харчування. Вирішила спробувати приготувати. Вийшов обід по-європейськи. Мої діти були в захваті від цієї їжі. Рекомендую всім спробувати корисний і смачний суп-пюре із зеленого горошку з жовтками. Його легко приготувати.
Калорії
384ККал
Білок
13грам
Жир
26грам
Вуглеводи
26грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 5
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини 10 хвилин
КРОК 1
Інгредієнти
КРОК 2
Свіжий або заморожений горох відваріть до м'якості.
КРОК 3
Зварений горох протріть через сито
КРОК 4
або подрібніть блендером.
КРОК 5
Додайте до отриманої маси
КРОК 6
половина молока, прописаного в рецепті
КРОК 7
з домішаним у ньому борошном.
КРОК 8
Поставте суміш на плиту, доведіть до кипіння і, помішуючи, варіть на повільному вогні 15 хвилин.
КРОК 9
Молоко, що залишилося, збити з жовтками і посолити.
КРОК 10
і додати розм'якшене масло.
КРОК 11
Перемішуйте, поки маса не стане однорідною і пишною.
КРОК 12
Готову суміш додати в трохи остиглий суп, добре перемішати.
КРОК 13
Подавати суп-пюре із зеленого горошку з жовтками, посипавши пшеничними грінками.
КРОК 14
Цей суп містить дуже мало калорій, тому він сподобається всім, хто стежить за своєю фігурою.
КРОК 15
Смачного!
Коментарі до рецепту
04.08.2023
скопіював це в свою кулінарну книгу!!!!!!!!!!!!!!! Такий вже є - яскраво-зелений весняний гороховий суп
04.08.2023
Давно шукала рецепт гороху, я його дуже люблю! Виявилося, що все геніальне - просто. Ось він - суп-пюре із зеленого горошку, хоч і з сирими жовтками, але я брала «надійні і перевірені», а тим, у кого їх немає, напевно, краще варені, якщо супчик готується для дітей.
04.08.2023
колір вийшов такий гарний
04.08.2023
Дякую за рецепт) Я люблю крем-суп і цей суп вийшов чудовий!!!) Я використовувала пакетований горошок, а не зелений, вийшло чудово.
Подібні рецепти
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Суп-пюре з печериць і картоплі в блендеріНіжний, ароматний, ситний суп з грибами!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 283 ККал
- 162
- Вершковий суп з кабачків і картопліСмачно, ніжно, кремово, підходить для дітей!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 377 ККал
- 174
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Тонкі млинці на кислому молоціСмачне доповнення до будь-якої післяобідньої закуски чи сніданку.
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 275 ККал
- 260
- Тонкі млинці з молоком і яйцемНайсмачніші, бюджетні, звичайні продукти!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 458 ККал
- 883