노른자를 넣은 간단한 녹색 완두콩 퓌레 수프

걸쭉하고 풍미 가득한 퓨레 수프. 엄청나게 맛있어요! 이유식 잡지에서 그런 수프 요리법을 찾았습니다. 나는 요리를 시도하기로 결정했습니다. 유럽식 점심이 되었네요. 내 아이들은 이 음식에 매우 기뻐했습니다. 노른자를 곁들인 건강하고 맛있는 녹두 퓌레 수프를 모두에게 추천합니다. 준비하는 것은 쉽습니다.
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페넬로페 스콧페넬로페 스콧
레시피 작성자
노른자를 넣은 간단한 녹색 완두콩 퓌레 수프
칼로리
384Kcal
단백질
13gram
지방
26gram
탄수화물
26gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료

  2. 단계 2

    단계 2

    신선하거나 냉동된 완두콩을 부드러워질 때까지 끓입니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    삶은 완두콩을 체에 걸러주세요

  4. 단계 4

    단계 4

    아니면 믹서기로 갈아주세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    결과 질량에 추가

  6. 단계 6

    단계 6

    레시피에 명시된 우유의 절반

  7. 단계 7

    단계 7

    거기에 밀가루를 섞어서.

  8. 단계 8

    단계 8

    혼합물을 스토브에 놓고 끓여서 저어주고 약한 불로 15 분 동안 요리하십시오.

  9. 단계 9

    단계 9

    남은 우유를 노른자와 섞고 소금을 넣으십시오.

  10. 단계 10

    단계 10

    그리고 부드러워진 버터를 넣어주세요.

  11. 단계 11

    단계 11

    덩어리가 균질하고 푹신해질 때까지 섞는다.

  12. 단계 12

    단계 12

    완성된 혼합물을 살짝 식힌 수프에 넣고 잘 저어줍니다.

  13. 단계 13

    단계 13

    밀 크루통을 뿌린 노른자와 함께 녹색 완두콩 퓌레 수프를 제공하십시오.

  14. 단계 14

    단계 14

    이 수프에는 칼로리가 거의 포함되어 있지 않으므로 몸매를 보는 모든 사람의 관심을 끌 것입니다.

  15. 단계 15

    단계 15

    많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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카테리나스
04.08.2023
5
내 요리책에 복사했어!!!!!!!!!!!!!!!! 이미 하나가 있어요 - 밝은 녹색 봄 완두콩 수프
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케이트
04.08.2023
4.8
저는 오랫동안 완두콩 요리법을 찾고 있었는데 정말 좋아해요! 독창적 인 모든 것이 간단하다는 것이 밝혀졌습니다. 여기 있습니다-생 노른자가 포함되어 있지만 녹색 완두콩 퓌레 수프이지만 "신뢰할 수 있고 입증 된"수프를 가져 왔고,없는 사람들의 경우 수프가 어린이를 위해 준비되는 경우 삶은 수프를 사용하는 것이 더 나을 것입니다.
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크슈냐•♫•
04.08.2023
4.7
색깔이 너무 이쁘게 나왔어요
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세르게이
04.08.2023
4.5
레시피 감사합니다) 저는 크리미한 수프를 좋아하는데 이 수프가 정말 맛있었어요!!!) 녹색 완두콩이 아닌 포장된 완두콩을 사용했는데 정말 맛있었어요.