Prosta zupa na puree z zielonego groszku z żółtkami
Gęsta, aromatyczna zupa puree. Szalenie pyszne! Przepis na taką zupę znalazłam w czasopiśmie o jedzeniu dla dzieci. Postanowiłem spróbować gotowania. Okazało się, że był to lunch w stylu europejskim. Moje dzieci były zachwycone tą karmą. Polecam każdemu spróbować zdrowego i smacznego puree z zielonego groszku z żółtkami. Jest łatwy w przygotowaniu.
Kalorie
384Kcal
Białko
13gram
Tłuszcz
26gram
Węglowodany
26gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 5
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny 10 minuty
KROK 1
Składniki
KROK 2
Gotuj świeży lub mrożony groszek do miękkości.
KROK 3
Ugotowany groszek przetrzyj przez sito
KROK 4
lub zmielić blenderem.
KROK 5
Dodać do powstałej masy
KROK 6
połowę mleka przepisanego w przepisie
KROK 7
z wymieszaną mąką.
KROK 8
Umieścić mieszaninę na kuchence, doprowadzić do wrzenia i mieszając, gotować na małym ogniu przez 15 minut.
KROK 9
Pozostałe mleko ubić z żółtkami i dodać sól.
KROK 10
i dodać miękkie masło.
KROK 11
Mieszaj, aż masa stanie się jednolita i puszysta.
KROK 12
Gotową masę dodać do lekko przestudzonej zupy, dobrze wymieszać.
KROK 13
Podawać zupę z puree z zielonego groszku z żółtkami, posypaną pszennymi grzankami.
KROK 14
Zupa ta zawiera bardzo mało kalorii, dlatego przypadnie do gustu każdemu dbającemu o swoją sylwetkę.
KROK 15
Smacznego!
Komentarze do przepisu
04.08.2023
skopiowałem to do mojej książki kucharskiej!!!!!!!!!!!!!!! Już jest taka - jasnozielona wiosenna zupa grochowa
04.08.2023
Długo szukałam przepisu na groszki, naprawdę je uwielbiam! Okazało się, że wszystko genialne jest proste. Oto ona - zupa z puree z zielonego groszku, co prawda z surowymi żółtkami, ale wzięłam te „niezawodne i sprawdzone”, a dla tych, którzy ich nie mają, chyba lepiej będzie użyć gotowanych, jeśli zupa jest przygotowywana dla dzieci.
04.08.2023
kolor wyszedł bardzo ładny
04.08.2023
Dziękuję za przepis) Uwielbiam zupę-krem i ta zupa wyszła rewelacyjnie!!!) Użyłam groszku paczkowanego, a nie zielonego i wyszło rewelacyjnie.
Podobne przepisy
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Zupa puree z pieczarek z ziemniakami w blenderzeDelikatna, aromatyczna, pożywna zupa z grzybami!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 283 Kcal
- 162
- Kremowa zupa z cukinii i ziemniakówPyszne, delikatne, kremowe, odpowiednie dla dzieci!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 377 Kcal
- 174
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Cienkie naleśniki z kwaśnym mlekiemPyszny dodatek do każdej popołudniowej przekąski lub śniadania.
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 275 Kcal
- 260
- Cienkie naleśniki z mlekiem i jajkamiNajsmaczniejsze, niedrogie, zwyczajne produkty!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 458 Kcal
- 883