Простой суп пюре из зеленого горошка с желтками
Густой, ароматный суп-пюре. Безумно вкусно! Кулинарный рецепт такого супчика я нашла в журнале о детском питании. Решила попробовать приготовить. Получился обед в европейском стиле. Мои дети пришли в восторг от такой еды. Рекомендую всем попробовать полезный и вкусный суп-пюре из зеленого горошка с желтками. Приготовить его несложно.
Калории
384Ккал
Белки
13грамм
Жиры
26грамм
Углеводы
26грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 5
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 1 ч 10 мин
ШАГ 1
Ингредиенты
ШАГ 2
Свежий или замороженный горошек отвариваем до мягкости.
ШАГ 3
Сваренный горошек протираем через сито
ШАГ 4
или измельчаем блендером.
ШАГ 5
В получившуюся массу добавляем
ШАГ 6
половину положенного по рецепту молока
ШАГ 7
с разведенной в нем мукой.
ШАГ 8
Смесь ставим на плиту, доводим до кипения и, помешивая, варим на слабом огне 15 минут.
ШАГ 9
Оставшееся молоко взбиваем с желтками, солим
ШАГ 10
и добавляем размягченное сливочное масло.
ШАГ 11
Смешиваем до тех пор, пока масса не станет однородной и пышной.
ШАГ 12
Готовую смесь, вводим в немного остывший суп, хорошо перемешав.
ШАГ 13
Подавать суп-пюре из зеленого горошка с желтками неплохо посыпав пшеничными сухариками.
ШАГ 14
Такой суп содержит очень мало калорий, поэтому придется по вкусу всем, кто следит за своей фигурой.
ШАГ 15
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
04.08.2023
скопировала в мою кулинарную книгу!!!!!!!!!!!!! Там уже есть один - ярко зеленый весенний суп-пюре из горошка
04.08.2023
Давно уже искала рецепт горошка, уж очень деть его любит! Оказалось, все гениальное - просто. Вот он -суп-пюре из зеленого горошка, правда, с сырыми желтками, но я брала "надежные и проверенные", а тем, у кого таких не найдется, наверное, лучше использовать вареные,если супчик готовится для детей.
04.08.2023
цвет такой приятненький получился
04.08.2023
Спасибо за рецепт)Обожаю суп-пюре и этот суп получился просто супер!!!)Я использовал фасованный горох, не зеленый и получилось великолепно.
Похожие рецепты
- Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцамиНаваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
- 2 ч
- 8 Порции
- 392 Ккал
- 995
- Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!
- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Суп пюре из шампиньонов с картофелем в блендереНежный, ароматный, сытный суп с грибами!
- 1 ч
- 6 Порции
- 283 Ккал
- 162
- Суп пюре из кабачков и картофеля со сливкамиВкусный, нежный, сливочный, подходит для детей!
- 1 ч
- 4 Порции
- 377 Ккал
- 174
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
- Тонкие блины на кислом молокеВкусное дополнение к любому полднику или завтраку.
- 1 ч
- 6 Порции
- 275 Ккал
- 260
- Блины на молоке с яйцами тонкиеСамые вкусные, бюджетные, из обычных продуктов!
- 30 мин
- 4 Порции
- 458 Ккал
- 883