Товстолобик на мангалі на мангалі в сметані
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати товстолобика на грилі на грилі? Підготуйте рибу. Можна використовувати замороженого товстолобика, але свіжа риба смачніше і соковитіше. Отже, очищаємо рибу від луски, видаляємо нутрощі і зябра. Товстолобика промийте і обсушіть кухонним рушником або паперовими серветками, щоб видалити зайву воду.
КРОК 2
Рибу наріжте середніми шматочками. Голову можна помістити в морозилку, а пізніше зварити з неї наваристий рибний бульйон. А можна також покласти голову на решітку і обсмажити її на вугіллі разом з усіма іншими шматочками риби.
КРОК 3
Зріжте у риби плавники.
КРОК 4
Приготуйте маринад. У невелику глибоку ємність викласти сметану, сіль, продавлений часник і сухі спеції. Приправи можуть бути будь-які на ваш смак. Ідеально підійде готова суміш для риби. У рецепті використовуються мелений перець, базилік, орегано і готова приправа для рибних страв.
КРОК 5
Все ретельно перемішуємо до отримання однорідної маси.
КРОК 6
Додайте до риби маринад. Масажними рухами рівномірно розподіліть сметану і спеції по всіх шматочках. Залиште товстолобика маринуватися в холодильнику (не менше 1 години).
КРОК 7
Розпалити гриль. Коли дрова прогорять, можна приступати безпосередньо до приготування риби.
КРОК 8
Решітку добре промийте і висушіть. Металеві прути змастіть рослинним маслом, це необхідно для того, щоб риба не прилипла до решітки. Смажте товстолобика до готовності, періодично перевертаючи з одного боку на інший.
КРОК 9
Товстолобик буде готовий, коли шкірка покриється рум’яною апетитною скоринкою. Проткніть один шматок кінчиком ножа і перевірте, чи виділяється прозорий сік, значить риба готова. Не тримайте шматочки на вугіллі занадто довго, інакше вони вийдуть сухими.
КРОК 10
Подавайте товстолобика гарячим або охолодженим з овочами або свіжими салатами.
Подібні рецепти
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Скумбрія на мангалі на мангалі на вугіллі, запеченаАроматні, корисні, дуже смачні та соковиті!
- 2 годеньини
- 1 Порції
- 1083 ККал
- 152
- Вірменський шашлик виходить м'яким і соковитим на гриліНайкращий, апетитний, пікантний, найсмачніший!
- 6 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 964 ККал
- 153
- Шашлик з курячих сердечок на мангаліПросто, зі звичайних продуктів, недорого!
- 2 годеньини
- 4 Порції
- 329 ККал
- 188
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Пишна шарлотка з яблуками на кефірі в духовціНіжний, ароматний, дуже смачний, з простих інгредієнтів.
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 894