Морська мова в клярі на сковороді

Найсмачніший, швидкий, святковий кожен день! Приготувати морепродукти в клярі на сковороді дуже просто і швидко! Це займе у вас максимум 20 хвилин. Це легке, апетитне блюдо, яке підходить до будь-якого овочевого гарніру, рису, гречки, салатів. Подавайте рибу з різними соусами.
108
71163
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Морська мова в клярі на сковороді
Калорії
443ККал
Білок
24грам
Жир
38грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як посмажити морський язик в клярі на сковороді? Приготуйте для цього все необхідне. Солеба часто плутають з пангасіусом. Філе підошви майже біле, майже прозоре і трохи тонше. Філе пангасіуса зазвичай має шар жиру з боків філе. Підошва язика не повинна її мати. При покупці вибирайте рибу з тонким шаром крижаної глазурі.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Заздалегідь дістаньте рибу з морозилки і залиште розморожуватися при кімнатній температурі. Розморожену рибу промокніть паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу. Готову рибу наріжте невеликими шматочками і посипте сіллю і спеціями. В якості спецій можна обмежитися меленим перцем, а можна використовувати готовий набір спецій для риби.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    В окремій мисці з’єднати яйце з борошном.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Трохи посолити і перемішати віночком. Готовий кляр виходить не дуже густим.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Кожен шматочок риби занурити в тісто, щоб воно рівномірно покрило рибу з усіх боків.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    На розпечену сковороду наливаємо трохи рослинного масла і викладаємо рибу в кляр. Обсмажте його на повільному вогні по 2-3 хвилини з кожного боку.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Готова риба придбає апетитний золотистий колір. Зніміть зі сковороди і викладіть на паперовий рушник, щоб прибрати зайве масло.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Подавайте готовий морський язик гарячим. За бажанням його можна доповнити гарніром з картопляного пюре і свіжих овочів. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
20.09.2023
4.7
Я часто готую морський язик в клярі, як на свята, так і просто так. Особливо люблять ці смаколики діти. Я готував різні клярі, але ніколи не робив тісто, засноване тільки на яйцях і борошні. Мене здивувало, що не додають сметану, молоко, кефір, майонез і т.д. Тісто вийшло відмінне, дуже хорошої консистенції. Насправді я зробив це вдвічі більше. Як раз достатньо. Рибу я посипала спеціями для риби, а в сам кляр додала чайну ложку паприки. Я люблю паприку і всюди її додаю) Тісто вийшло рум'яного кольору. У готовому вигляді тісто виходить смачним, добре прилягає до риби і не дуже щільне. В цілому кляр вийшов ніжним, красивим і смачним. Дякую за новий рецепт у моїй колекції!

Подібні рецепти