Сьомга в човнику під вершковим соусом
Ніжний лосось у поєднанні зі смачним вершково-сирним соусом! Такі човники з сьомги чудово виглядають на святковому столі.

Калорії
678ККал
Білок
48грам
Жир
45грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
600g
200g
2стол.л.
1десерт.л.
20g
за смаком
за смаком
за смаком
за смаком
3чайн.л.
1стол.л.
Покрокова підготовка
КРОК 1

Стейки лосося помити і обсушити паперовим рушником.
КРОК 2

Солимо, перчимо, залишаємо на 10 хвилин. Розігрійте духовку.
КРОК 3

Кожен стейк викласти на фольгу, змащену рослинним маслом, загорнути краю фольги.
КРОК 4

Сформуйте, загинаючи кінці.
КРОК 5

Запікати в духовці 20-25 хвилин при t 200`
КРОК 6

Сливочне масло розтопити в сотейнике, додати муку, обжарити до золотистого кольору, влити сливки, помішувати, щоб комки не образовувалися. Добавить сир и зелень укропа. Трохи посолити.
КРОК 7

Збризніть рибу лимоном. Викладіть вершковий соус в човен з лососем.
КРОК 8

Якщо вечеря особливо святковий, додайте чайну ложку червоної ікри.
Подібні рецепти
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
Правильний стейк з яловичиниЕлегантне, ситне і смачне блюдо, гідне будь-якого випадку.- 20 хвилин
- 2 Порції
- 633 ККал
- 87
Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173