ボートに乗ったサーモンのクリームソース添え

柔らかいサーモンにクリーミーなチーズソースが絡んで美味しいです!これらのサーモンボートは休日のテーブルにぴったりです。
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ボートに乗ったサーモンのクリームソース添え
カロリー
678Kcal
タンパク質
48gram
脂肪
45gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
600グラム
200グラム
2大さじ
1デザートスプーン
味わう
味わう
味わう
3ティースプーン
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サーモンステーキを洗い、ペーパータオルで軽く叩いて水分を拭き取ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    塩、こしょうをして10分ほど放置します。オーブンを予熱します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    植物油を塗ったホイルの上に各ステーキを置き、ホイルの端を包みます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    端を折り曲げて形を整えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    オーブンでt200`で20〜25分間焼きます

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    Сливочное масло растопить в сотейнике, добавить муку, обжарить до золотистого цвета, влить сливки, помезивая, чтобы е образовывались комки. Добавить сыр и зелень укропа.少し塩を加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    魚にレモンを振りかける。クリーミーソースをサーモンの入ったボートに置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ディナーが特にお祝いの場合は、小さじ1杯の赤キャビアを加えてください。

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