Салат з червоною квасолею і яловичиною

Смачно, пікантно, швидко, на кожен день! Салат з червоною квасолею і яловичиною представник грузинської кухні, а значить, неодмінно буде пікантним і ситним. Іноді його можна зустріти під назвою «Тбілісі». Особливо склад продуктів оцінить чоловіча частина сім'ї.
120
168989
Еліс ПерріЕліс Перрі
Автор рецепта
Салат з червоною квасолею і яловичиною
Калорії
447ККал
Білок
24грам
Жир
32грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з червоною квасолею і яловичиною? Візьміть подані інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Консервовану квасолю відкрити, злити рідину, промити під проточною водою і викласти готову квасолю в глибоку салатницю. За бажанням квасолю, попередньо замочену приблизно на 12 годин, можна відварити самостійно. Варіть квасолю до готовності від 30 хвилин до 1,5 години в залежності від її сорту.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Взяти фіолетову цибулину, очистити, промити, обсушити, нарізати півкільцями. Викласти в миску з квасолею. Також можна використовувати звичайну цибулю.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Червоний болгарський перець помити, обсушити, видалити плодоніжки і насіння. Наріжте соломкою і викладіть в миску з попередньо підготовленими інгредієнтами. Болгарський перець можна будь-якого кольору, я використовувала червоний. Для пікантності за бажанням можна додати 1/4 стручка гострого перцю або перцю чилі. Наріжте його тонкою соломкою. З гострим перцем краще працювати в рукавичках, так як він може обпалити шкіру рук і викликати відчуття печіння.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Зубчики часнику очистити, пропустити через прес або дуже дрібно порубати ножем. Додати в салат.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Відваріть яловичину заздалегідь. Охолоджену відварну яловичину наріжте тонкими смужками. Додати в миску з іншими нарізаними інгредієнтами.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Волоські горіхи розігріти на сухій сковороді (обсмажені горіхи краще розкривають свій аромат). Подрібніть їх ножем і додайте в салат. Відставте миску з салатом, тепер приготуємо заправку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Як приготувати заправку для салату? Для цього змішайте рослинне масло, винний оцет, хмелі-сунелі і сіль. Перемішайте. Рослинна олія можна взяти будь-яке, соняшникова або оливкова, вибирайте на свій смак. Оцет можна замінити звичайним столовим оцтом. Ви також можете вибрати спеції на свій смак.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Полийте салат заправкою і перемішайте. Додати свіжу петрушку або кінзу. Перед подачею салату рекомендується трохи постояти в холодильнику.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Олена Олена
28.07.2023
4.9
Цей салат є самодостатньою стравою і не потребує жодних добавок. Також готую салат Тбілісі з квасолі та яловичини. Чудовий рецепт теж!
Author comment no avatar
Олена Панкіна
28.07.2023
5
Салат з червоною квасолею і яловичиною - апетитно, ситно, соковито і дуже смачно! Яловичину попередньо відварюють і судять. У мене є консервована квасоля, з якої я злила рідину і промила її. Перець нарізати соломкою. Горіхи злегка обсмажити і дрібно порубати. Червону цибулю наріжте тонкими півкільцями. У салатник кладу квасолю, цибулю, перець, нарізане соломкою м'ясо і горіхи. Для заправки використовувала рослинне масло, винний оцет і сіль. З’єднати всі інгредієнти, додати заправку, петрушку і перемішати. Смачний салат готовий! Велике спасибі автору за рецепт😘 і раджу спробувати😊

Подібні рецепти