Insalata con fagioli rossi e manzo

Delizioso, piccante, veloce, per tutti i giorni! Insalata con fagioli rossi e manzo rappresentante della cucina georgiana, il che significa che sarà sicuramente piccante e soddisfacente. A volte può essere trovato sotto il nome "Tbilisi". La parte maschile della famiglia apprezzerà soprattutto la composizione dei prodotti.
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Alice PerryAlice Perry
Autore della ricetta
Insalata con fagioli rossi e manzo
Calorie
447Kcal
Proteina
24gram
Grassa
32gram
Carboidrati
17gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
300g
50g
assaggiare
2spicchi d'aglio
4cucchiaio
assaggiare
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con fagioli rossi e manzo? Prendi gli ingredienti indicati.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Aprite i fagioli in scatola, scolate il liquido, sciacquateli sotto l'acqua corrente e mettete i fagioli preparati in un'insalatiera profonda. Se lo si desidera, è possibile far bollire da soli i fagioli precedentemente ammollati per circa 12 ore. Cuocere i fagioli finché sono teneri, da 30 minuti a 1,5 ore, a seconda della varietà.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Prendere una cipolla viola, sbucciarla, sciacquarla, asciugarla, tagliarla a semianelli. Mettere nella ciotola con i fagioli. Puoi anche usare le cipolle normali.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lavate il peperone rosso, asciugatelo, eliminate il gambo e i semi. Tagliatela a listarelle e mettetela in una ciotola con gli ingredienti precedentemente preparati. Potete usare qualsiasi colore di peperone, io ho usato il rosso. Per un gusto piccante, se lo si desidera, è possibile aggiungere 1/4 di baccello di peperoncino o peperoncino. Tagliatelo a strisce sottili. È meglio lavorare con i peperoncini con i guanti, poiché possono bruciare la pelle delle mani e provocare una sensazione di bruciore.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbucciare gli spicchi d'aglio, passarli alla pressa o tritarli molto finemente con un coltello. Aggiungere all'insalata.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Lessare la carne in anticipo. Tagliare il manzo bollito freddo a listarelle sottili. Aggiungere alla ciotola con gli altri ingredienti tritati.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Scaldare le noci in una padella asciutta (le noci tostate rivelano meglio il loro aroma). Tritateli al coltello e aggiungeteli all'insalata. Mettiamo da parte la ciotola di insalata, ora prepariamo il condimento.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Come preparare il condimento per l'insalata? Per fare questo, mescolare olio vegetale, aceto di vino, luppolo suneli e sale. Mescolata. Puoi prendere qualsiasi olio vegetale, girasole o oliva, scegli secondo i tuoi gusti. L'aceto può essere sostituito con il normale aceto da tavola. Puoi anche scegliere le spezie secondo i tuoi gusti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Versare il condimento sull'insalata e mescolare. Aggiungi prezzemolo fresco o coriandolo. Si consiglia di lasciare riposare l'insalata in frigorifero per un po' prima di servire.

Commenti sulla ricetta

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Elena Elena
28.07.2023
4.9
Questa insalata è un piatto autosufficiente e non necessita di aggiunte. Preparo anche l'insalata Tbilisi con fagioli e manzo. Ottima ricetta anche!
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Elena Pankina
28.07.2023
5
Insalata con fagioli rossi e manzo: appetitosa, abbondante, succosa e molto gustosa! La carne era pre-bollita e giudicata. Ho dei fagioli in scatola, dai quali ho scolato il liquido e li ho sciacquati. Pepe tagliato a listarelle. Friggere leggermente le noci e tritarle finemente. Tagliare la cipolla rossa a semianelli sottili. In un'insalatiera metto i fagioli, le cipolle, i peperoni, la carne tagliata a listarelle e le noci. Per il condimento ho utilizzato olio vegetale, aceto di vino e sale. Unite tutti gli ingredienti, aggiungete il condimento, il prezzemolo e mescolate. La deliziosa insalata è pronta! Mille grazie all'autore per la ricetta 😘 e consiglio di provarla 😊