Салат з карбонатом
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати салат з карбонатом? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Ви можете приготувати майонез самостійно. Після останнього кроку ви знайдете рецепти домашнього майонезу. Також можна замінити майонез рослинним маслом, тоді салат буде менш калорійним. З качана пекінської капусти потрібно видалити кілька перших листків, якщо вони зів'ялі. Листя салату промити і струсити від води. Листя салату дрібно наріжте.
КРОК 2
Огірки помити і нарізати півкільцями. При бажанні можна попередньо очистити шкіру. Особливо це актуально при використанні зимових тепличних огірків.
КРОК 3
Злийте аквафабу з банки консервованого горошку. До речі, замість того, щоб виливати аквафабу, можна приготувати на її основі чудовий пісний майонез!
КРОК 4
Карбонад спочатку наріжте скибочками середньої товщини, а потім наріжте дрібними кубиками. Якщо попередньо зняти з карбонізації жировий прошарок, то можна значно знизити калорійність готового салату.
КРОК 5
Всі інгредієнти викласти в салатник, посолити за смаком і заправити майонезом. Змішайте всі інгредієнти і прикрасьте свіжою петрушкою або кропом. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Чудовий салат з пекінською капустоюДуже смачно, просто, яскраво і апетитно, до свята!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 372 ККал
- 207
- Салат з пекінської капусти з копченою куркоюСмачний, ситний перекус на кожен день.
- 15 хвилин
- 4 Порції
- 342 ККал
- 138
- Салат «Стріла Амура» з креветкамиЛегкий, повітряний, смачний салат, який готується дуже швидко і просто!
- 10 хвилин
- 4 Порції
- 261 ККал
- 215
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Класичний борщ з яловичиноюКрасиво, оригінально, зі звичайних продуктів, найкраще!
- 2 годеньини 15 хвилин
- 8 Порції
- 205 ККал
- 341
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Салат копчена курка корейська морква яйцяПікантний салат з куркою та гострою морквою до вашого столу.
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 199 ККал
- 583
- Салат куряча грудка кукурудза огірок яйцеЗ самих звичайних виробів, ефектно і красиво!
- 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 133