Салат з квасолею і корейською морквою

Просто, доступно, бюджетно, легко і дуже смачно! Салат з корейською морквою, квасолею і сухариками хороший як на перекус, так і в якості доповнення до більш складних других страв. Також підходить як гарнір до м'яса. Ви можете нескінченно змінювати і доповнювати його склад. Експериментуйте і пробуйте!
153
218969
Ава ВільямсАва Вільямс
Автор рецепта
Салат з квасолею і корейською морквою
Калорії
263ККал
Білок
6грам
Жир
16грам
Вуглеводи
23грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з квасолею і корейською морквою? Підготуйте основні інгредієнти для салату. Ви можете брати консервовану або варену квасолю, на ваш вибір. Або готуйте корейську моркву самостійно (посилання нижче, під описом рецепта), або купуйте готову на ринку або в магазині.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Пекінську капусту добре промити і обсушити. Наріжте його тонкою соломкою. Перекладаємо капусту у велику салатницю.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    До капусти додати корейську моркву. Перемішайте.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    З консервованої квасолі злийте рідину (з неї потім можна збити майонез). Помістіть квасолю в сито, щоб стекла зайва рідина. Викласти квасолю в салатницю. Перемішайте салат.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додайте в салат грінки. Знову ж таки, ви можете приготувати їх самостійно або купити в магазині, це справа смаку.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Салат посолити, заправити майонезом, додати подрібнений кріп. Майте на увазі, що крекери досить швидко розм’якшуються, тому подавати їх краще відразу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Кандіна
21.08.2023
4.5
Чудовий і ситний салат. Рекомендую ще салат з квасолею і звичайною морквою.
Author comment no avatar
Наталія М
21.08.2023
4.7
У мене була дуже гостра корейська морква, коли я її купувала. Я вирішила «розбавити» його іншими продуктами і приготувала салат з квасолею і корейською морквою. Щоб швидше взяти консервовану квасолю, вона мені навіть більше подобається. З корейської моркви віджали сік. Пекінської капусти не було, але автор пропонує замінити її іншими овочами. Я знайшла в холодильнику капусту швидкого приготування, тому змішала її з квасолею і морквою. Сухарики приготовані зі смаком помідорів і зелені. Магазинні сухарики просочуються довше, ніж домашні, тому я відразу домішала їх у салат. Салат був поданий до столу приблизно через 15 хвилин. Тільки встигла настоятися і просочитися. Вийшло просто супер! Гостру моркву пом’якшили інші інгредієнти. Салат дуже смачний, соковитий і всі інгредієнти поєднуються!
Author comment no avatar
ОЛІЧКА
21.08.2023
4.7
На закуску приготувала швидкий салат з квасолею і корейською морквою. Вийшло смачно! Наїлася досхочу, дякую за рецепт

Подібні рецепти