Салат з авокадо, грушею та сиром

Груша, авокадо, болгарський перець з ароматною заправкою. Цей фруктово-овочевий салат з чудовою ароматною заправкою чудово підійде до шашлику, а також будь-якого м'яса, приготованого в домашніх умовах. Салат виходить досить легким і дуже насиченим різними вітамінами. А його яскравий і свіжий вигляд надає йому витонченого вигляду.
63
19598
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Салат з авокадо, грушею та сиром
Калорії
281ККал
Білок
8грам
Жир
24грам
Вуглеводи
9грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Заправка. Спочатку приготуємо заправку, щоб сіль і цукор встигли розчинитися, поки готуються інші інгредієнти. Для приготування заправки нам знадобиться: оливкова олія, білий винний оцет (можна замінити яблучним), сухий часник, цукор, чорний мелений перець і сіль.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    У мисці змішайте оливкову олію, винний оцет, сухий часник, цукор, чорний мелений перець і сіль. Все добре перемішайте і відставте в сторону, поки сіль і цукор не розчиняться.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Підготуйте інгредієнти. Для приготування салату з авокадо, грушею і сиром нам знадобляться: болгарський перець, стигла солодка груша (краще сорт Конференція), авокадо, сир, листя салату, зелень (я використовувала кріп і кінзу) і трохи лимонного соку для авокадо. і груша.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Болгарський перець помити, обсушити, видалити насіння і плодоніжки і нарізати дрібними кубиками. Сир наріжте середніми кубиками. Грушу помити, обсушити, видалити серцевину і нарізати середніми кубиками. Розріжте авокадо вздовж на дві половинки, видаліть кісточку. Після цього зніміть шкірку. М'якоть також наріжте кубиками. Збризніть авокадо лимонним соком.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Зелень промити, обсушити і дрібно нарізати.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    У салатницю викласти болгарський перець, авокадо, грушу, сир і подрібнену зелень.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Полийте салат заправкою і перемішайте.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Листя салату промийте, обсушіть, наріжте невеликими шматочками і викладіть на тарілку.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Зверху викласти фруктово-овочеву суміш. Подавайте негайно. Смачного!

Подібні рецепти