Ensalada de aguacate, pera y queso

Pera, aguacate, pimiento morrón con aderezo aromático. Esta ensalada de frutas y verduras con un maravilloso aderezo aromático es perfecta para barbacoa, así como cualquier carne preparada en casa. La ensalada resulta bastante ligera y muy rica en diversas vitaminas. Y su apariencia brillante y fresca le da un aspecto sofisticado.
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Emma SmithEmma Smith
Autora de la receta
Ensalada de aguacate, pera y queso
Calorías
281Kcal
Proteína
8gramo
Gorda
24gramo
Carbohidratos
9gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 40 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Repostaje. Primero, preparemos el aderezo para que la sal y el azúcar tengan tiempo de disolverse mientras se preparan el resto de ingredientes. Para preparar el aderezo necesitaremos: aceite de oliva, vinagre de vino blanco (se puede sustituir por vinagre de manzana), ajo seco, azúcar, pimienta negra molida y sal.

  2. PASO 2

    PASO 2

    En un bol, combine el aceite de oliva, el vinagre de vino, el ajo seco, el azúcar, la pimienta negra molida y la sal. Mezclar todo bien y reservar hasta que la sal y el azúcar se disuelvan.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Prepara los ingredientes. Para preparar una ensalada con aguacate, pera y queso necesitaremos: pimiento morrón, pera dulce madura (es mejor la variedad Conferencia), aguacate, queso, lechuga, hierbas (yo usé eneldo y cilantro) y un poco de jugo de limón para el aguacate. y pera.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Lavar el pimiento morrón, secarlo, quitarle las semillas y el tallo y cortarlo en cubos pequeños. Corta el queso en cubos medianos. Lavar la pera, secarla, quitarle el corazón y cortarla en cubos medianos. Cortar el aguacate a lo largo en dos mitades, quitarle el hueso. Después de esto, retira la piel. Corta también la pulpa en cubos. Espolvorea el aguacate con jugo de limón.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Lavar las verduras, secarlas y picarlas finamente.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloque el pimiento morrón, el aguacate, la pera, el queso y las hierbas picadas en una ensaladera.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Vierta el aderezo sobre la ensalada y revuelva para cubrir.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Lavar las hojas de lechuga, secarlas, cortarlas en trozos pequeños y colocarlas en un plato para servir.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Extender encima la mezcla de frutas y verduras. Servir inmediatamente. ¡Buen provecho!