Салат Гострий
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати пікантний салат? Дуже просто. Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Починати приготування можна із заправки. Підійде будь-яке рослинне масло. Доповнити заправку можна винним або яблучним оцтом або медом.
КРОК 2
У мисці з’єднайте рослинне масло, лимонний сік, сіль і перець. Збити все виделкою до однорідності
КРОК 3
Тепер підготуйте всі інші інгредієнти за списком. Овочеву частину ви можете замінити або доповнити на свій смак. Фету можна замінити сиром фета, фетакс або іншим м’яким сиром.
КРОК 4
Куряче філе промити, обсушити і розрізати вздовж на 2-3 частини.
КРОК 5
Часник очистіть і наріжте пластинками.
КРОК 6
Фету наріжте невеликими кубиками.
КРОК 7
Огірки наріжте півкільцями. Якщо у вас корнішони, як у мене, то кружечками.
КРОК 8
Червону цибулю наріжте півкільцями.
КРОК 9
Болгарський перець очистити від насіння і плодоніжок і нарізати соломкою.
КРОК 10
У сковороді на сильному вогні розігрійте 2 ст. л. рослинної олії і обсмажте куряче філе по 3-4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки. Точний час смаження залежить від розміру вашого філе та рівня нагріву. Я люблю, щоб скоринка курки була хрусткою. Посоліть філе. За бажанням можна посипати іншими спеціями за смаком.
КРОК 11
Смажене філе остудіть і наріжте невеликими шматочками.
КРОК 12
На сковороді розігріти рослинне масло, що залишилося. Додати часник і обсмажити до появи аромату. При бажанні вийміть часник зі сковороди. Я залишив це. Якщо ви хочете, щоб салат вийшов більш гострим, то разом з часником можна додати подрібнений перець чилі.
КРОК 13
Додати в сковороду цибулю і болгарський перець і смажити, помішуючи, 4-5 хвилин. В кінці злегка посоліть овочі. Зніміть каструлю з вогню і остудіть овочі.
КРОК 14
У салатнику з’єднати смажену курку, мариновані огірки, обсмажені цибулю і болгарський перець, маслини і маслини. Полийте салат заправкою і перемішайте.
КРОК 15
На завершення додайте в салат нарізану фету. Подавайте салат відразу ж. Смачного!
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443