Салат морква ковбаса свіжий огірок

Дуже швидко, просто і смачно, з доступних продуктів! Салат морква ковбаса свіжий огірок добре підійде для літа, коли дуже не хочеться стояти біля плити в спеку. Завдяки ковбасі в складі він виходить поживним, а якщо замінити майонез несолодким йогуртом, то ще й низькокалорійним.
70
17688
Аврора КемпбеллАврора Кемпбелл
Автор рецепта
Салат морква ковбаса свіжий огірок
Калорії
220ККал
Білок
7грам
Жир
17грам
Вуглеводи
9грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат зі ковбасою зі свіжих огірків і моркви? Підготуйте необхідні продукти. Ковбасу можна взяти будь-яку напівкопчену

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    З напівкопченої ковбаси зніміть оболонку. Спочатку наріжте її кружечками, а потім кожен гурток ковбаски наріжте тонкою соломкою.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Свіжий огірок добре помити, обсушити і нарізати соломкою або натерти на тертці для корейської моркви. Якщо шкірка огірка жорстка і груба, то її краще спочатку очистити.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Свіжу моркву миємо в проточній воді за допомогою щітки, щоб видалити всі забруднення, тому що ми будемо використовувати її в сирому вигляді. Потім почистіть і натріть корейську моркву. Морквяні стрічки трохи пом'яти руками, щоб вони стали м'якше і соковитіше. З готовою корейською морквою цей салат буде ще смачніше.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Молоду свіжу капусту нашаткувати дуже дрібно

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Злити розсіл з консервованої кукурудзи

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Заправити салат майонезом. Якщо для вас важлива кількість калорій, то замініть майонез нежирною сметаною або несолодким йогуртом. Або можна заправити салат майонезом і сметаною, змішавши їх в рівних пропорціях, вийде смачно і ніжно.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Салат можна залишити в тому ж салатнику або поставити в невеликі вазочки і подавати до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
15.09.2023
5
Салат морква ковбаса свіжий огірок готується дуже просто і швидко. Воно дійсно чудово підійшло на вечерю як самостійна страва. Овочі для салату я намагалася нарізати однакової товщини, а моркву терла за допомогою терки для салату по-корейськи. Салат виходить більш гармонійним, якщо всі інгредієнти однакові по довжині і товщині) Я заправляла салат сумішшю майонезу і сметани. Я тільки трохи посолила і поперчила, тому що сама ковбаса і майонез солоні. Вийшло дуже смачно! Тоненькі скибочки приємно нанизувати на вилку) Дуже смачно похрумтіти зі свіжими овочами, та ще й з ковбасою на додачу! Також чудово доповнює салат своєю солодкістю кукурудза. Загалом, салат нам сподобався, смачний, ситний і красивий!
Author comment no avatar
вечірка
15.09.2023
4.8
Оригінальний простий у приготуванні салат зі ковбасою зі свіжих огірків і моркви замінив мені повноцінне друге блюдо. Вийшло дуже смачно, рекомендую спробувати! Дякую за рецепт!

Подібні рецепти