Insalata di carote salsiccia cetriolo fresco
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare l'insalata di salsiccia di carote e cetrioli freschi? Preparare i prodotti necessari. Puoi prendere qualsiasi salsiccia semiaffumicata; andrà bene il salame o il cervelat. È meglio prendere il cavolo bianco giovane, è più succoso e tenero. Scegli cetrioli e carote freschi senza danni. Puoi usare qualsiasi maionese secondo i tuoi gusti. Puoi anche preparare la maionese fatta in casa per l'insalata, è più gustosa e più sana.
PASSO 2
Togliere il budello alla salsiccia semiaffumicata. Tagliatelo prima a cerchi, quindi tagliate ogni cerchio di salsiccia a strisce sottili.
PASSO 3
Lavare bene il cetriolo fresco, asciugarlo e tagliarlo a listarelle o grattugiarlo per le carote coreane. Se la buccia del cetriolo è dura e ruvida, è meglio sbucciarla prima.
PASSO 4
Laviamo le carote fresche in acqua corrente con una spazzola per eliminare tutta la terra, perché le utilizzeremo crude. Quindi sbucciare e grattugiare le carote coreane. Schiacciate un po' i nastri di carota con le mani per renderli più morbidi e succosi. Questa insalata sarà ancora più gustosa con le carote coreane già pronte.
PASSO 5
Tritare molto sottilmente il cavolo cappuccio fresco; potete utilizzare una grattugia apposita oppure un coltello a doppia lama. Se hai il cavolo dell'anno scorso, è abbastanza adatto anche per l'insalata. Dovrete schiacciarlo con sale in modo che il cavolo rilasci il succo e diventi più morbido.
PASSO 6
Scolare la salamoia dal mais in scatola; per fare questo potete metterlo in un colino. Mescolare la salsiccia, il cetriolo, le carote, il cavolo e il mais in un'insalatiera. Salare e pepare l'insalata a proprio piacimento. Tieni presente che la maionese contiene già sale.
PASSO 7
Condire l'insalata con la maionese. Se il numero di calorie è importante per te, sostituisci la maionese con panna acida a basso contenuto di grassi o yogurt non zuccherato. Oppure puoi condire l'insalata con maionese e panna acida, mescolandole in proporzioni uguali, risulterà gustosa e tenera.
PASSO 8
L'insalata può essere lasciata nella stessa insalatiera oppure posta in vasetti e servita. Buon appetito!
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