サラダ ニンジン ソーセージ 新鮮なキュウリ
ステップバイステップの準備
ステップ 1
新鮮なキュウリとニンジンのソーセージサラダの作り方。必要な製品を準備します。半燻製ソーセージならどれでも構いません。サラミでもセルベラでも大丈夫です。若い白キャベツを取る方が良いです、それはよりジューシーでより柔らかいです。キュウリやニンジンは傷のない新鮮なものを選びましょう。お好みに合わせてどんなマヨネーズでもお使いいただけます。サラダ用に自家製マヨネーズを作ることもできます。それはより美味しくて健康的です。
ステップ 2
半燻製ソーセージからケーシングを取り外します。まずソーセージを円形に切り、次にそれぞれの円形のソーセージを細いストリップに切ります。
ステップ 3
新鮮なキュウリをよく洗い、乾燥させて細切りにするか、韓国ニンジンの場合はすりおろします。キュウリの皮が硬くてザラザラしている場合は、先に皮をむくと良いでしょう。
ステップ 4
生の人参を使うので、流水でハケなどで洗って汚れを落とします。次に、韓国人参の皮をむき、すりおろします。にんじんリボンを手で少し潰すと、柔らかくジューシーになります。このサラダは、既製の韓国ニンジンを使用するとさらに美味しくなります。
ステップ 5
若い新鮮なキャベツを非常に薄く刻みます。特別なおろし金または両刃のナイフを使用できます。去年のキャベツがあれば、サラダにもぴったりです。キャベツから汁が出て柔らかくなるように、塩で潰す必要があります。
ステップ 6
コーン缶詰から塩水を抜きます。これを行うには、ふるいに入れます。ソーセージ、キュウリ、ニンジン、キャベツ、コーンをサラダボウルに入れて混ぜます。サラダにお好みで塩コショウをします。マヨネーズには塩分が含まれているので注意してください。
ステップ 7
サラダをマヨネーズで味付けします。カロリーを重視する場合は、マヨネーズの代わりに低脂肪サワークリームまたは無糖ヨーグルトを使用してください。または、サラダをマヨネーズとサワークリームでドレッシングし、それらを同じ割合で混ぜると、美味しくて柔らかくなります。
ステップ 8
サラダは同じサラダボウルのままでも、小さな花瓶に入れて盛り付けることもできます。食欲旺盛!
レシピへのコメント
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