サラダコーンビーンズソーセージ

ボリュームたっぷりで栄養価が高く、とてもシンプルでとてもおいしいです!サラダコーン、豆、ソーセージ - たった 3 つの主要材料で、なんと豊かでユニークな組み合わせが完成するのでしょう。このサラダは休日のテーブルを飾ることも、毎日のメニューの完全なディナーにもなります。試してみてください!
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ハーパー・デイビスハーパー・デイビス
レシピの著者
サラダコーンビーンズソーセージ
カロリー
843Kcal
タンパク質
36gram
脂肪
36gram
炭水化物
18gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
100グラム
100グラム
20グラム
1.5大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    豆、コーン、ソーセージのサラダの作り方は?指定された製品をリストに従ってすべて準備します。缶詰のコーンと豆があれば、数分でサラダを準備できます。乾燥豆の場合は、まず冷水に 1 日浸すか、熱湯に 1 ~ 2 時間浸してください。次に、豆を弱火で30〜90分間煮ます。豆の準備ができているかどうかを確認するにはどうすればよいですか?これを行うには、鍋から豆を1つ取り出し、フォークで潰します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    缶詰の豆とコーンから汁を切ります。深くて使いやすいボウルに置きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ソーセージをケーシングから剥がし、薄いスライスに切ります。それを立方体に刻むことも許可されます、あなたが慣れているようにそれを行ってください。良質なスモークソーセージを選びましょう。トウモロコシや豆に加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    青ネギを洗って乾燥させます。あまり粗く刻まず、サラダボウルに入れます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ボウルにマヨネーズを加えます。サラダには自家製マヨネーズを使うのがおすすめです。サラダのすべての食材にニンニクを組み合わせるのも好きなので、それも使います。ニンニクの小片をプレス機に通し、マヨネーズと混ぜます。コショウと塩で味を調えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すべてをよく混ぜ、パセリまたはディルの小枝を数本飾り、お召し上がりください。

レシピへのコメント

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ナタリア・M
15.09.2023
4.8
コーンビーンズソーセージサラダはとても簡単に作れて、しかもとてもおいしいです!小豆とトウモロコシが瓶の半分くらい残っていたので、サラダに使うことにしました。ウェブサイトの材料に基づいて、この素晴らしいレシピを見つけました。残ったのはスパイシーなソーセージと若ネギを加えるだけだった。ちなみに、この玉ねぎはあまり辛くなく、とても香りが良くてジューシーです。娘がマヨネーズを食べたがったので、ドレッシングにマヨネーズは使いたくありませんでした。したがって、サワークリームとマスタードオイルを組み合わせ、塩を加えたところ、完全に価値のある代替品であることが判明しました)サラダは美味しく、香りが高く、ボリュームがあります。焼きたてのパンも添えて、素晴らしいディナーになりました!

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